-
薏米紅豆粥的做法和功效有哪些？
薏米紅豆粥的營養價值高，而且能夠清熱解毒，祛濕健脾，平時大家都應該經常喝這種粥，煮薏米紅豆粥要將這倆種食材提前浸泡，如果能夠浸泡一晚上煮起來更好喝。 一、薏米紅豆粥 製作方法 基本食材 薏米100克 棗（幹）25克
2017-07-16 4 -
夏季兒童過敏現象高發 如何遠離過敏原
夏季高溫天氣對細菌最是縱容，導致很多疾病的肆虐高發，對兒童的健康養護有很大的危害。很多兒童在夏天容易發生身體過敏的症狀，輕則噴嚏打個不停，重則牽連引發全身症狀，危及健康安全。兒童的過敏現象帶給身體的傷害很大，各種過敏原防不勝防。那麼，夏
2017-07-16 5 -
薏米的吃法有哪些呢？
薏米的營養價值高，富含豐富得多澱粉和氨基酸等等，可以用來補充大腦，讓大腦疲倦的現象有所緩解，因此，薏米是生活中非常受歡迎的一種食材，而薏米雖然不是主食，但是對其烹飪的研究非常深入，有許多種吃法供人民選擇，下面就來看看薏米的吃法有哪些的講
2017-07-16 9 -
咽炎食療方法有哪些？
咽炎一般是指慢性咽炎，臨床上臨床上比較常見的。咽炎患者的飲食需要特別注意，容易上火的食物千萬不能碰。咽炎的食療包括很多，不僅吃的食物，就連喝的茶也可以作為輔助治療的。 1、清音茶 膨大海5克，蟬蛻3克，石斛15克，水煎代茶
2017-07-16 6 -
蕁麻疹能不能吃海帶呢？
蕁麻疹是一種嚴重的皮膚疾病，患上蕁麻疹後身體會出現大片疙瘩或者紅腫的現象，並且帶有較強烈的刺癢感覺，讓人忍不住去撓，常常把皮膚撓破，而蕁麻疹還對某些飲食有相克的作用，因此，注意飲食禁忌也非常重要，那麼，蕁麻疹能不能吃海帶呢？
2017-07-16 18 -
土豆海帶湯的做法有哪些呢？
炎炎夏日中人們的身體遭受酷熱的煎熬，此時體內的水分和礦物鹽大量流失，容易造成身體疲勞，因此，及時補充營養非常重要，而夏季喝湯是補充水分和營養的最佳途徑，例如可以多喝土豆海帶湯的效果比較好，那麼，土豆海帶湯的做法有哪些呢？ 土豆
2017-07-16 5 -
不消化吃什麼好？ 7個日常飲食要注意
很多人的腸胃不好，平時吃東西就容易不消化，如果您長期有消化不良的現象，腸胃就會受到很大的負擔，身體也不會健康，因此日常飲食就要注意這7點。 1、每天至少吃一碗五穀雜糧。平時我們可以吃一些五穀雜糧飯，能夠調節身體免疫。五穀飯、雜
2017-07-16 5 -
魷魚蝦的做法怎麼做呢？
魷魚是一種比較常見的海鮮，魷魚常年生活在大海深處，其體內含有大量的深海營養元素，其味道比較濃厚，適合做成湯食用。其他做法也可以讓魷魚的為顯得與眾不同，例如魷魚蝦就是一道分量十足的大餐，那麼，魷魚蝦的做法怎麼做呢？ 1.把蝦從冰
2017-07-16 8 -
油炸秋葵怎麼做？美食達人教你
秋葵是非常有營養的食物，所以人們會把秋葵做成各種豐富的美食來吃，今天介紹的美食就是秋葵做成的，該美食名叫油炸秋葵，想要做好這道菜的話一定要把握好火候。 一、油炸秋葵的做法 1.秋葵用水沖洗乾淨 2.切去蒂 3.剖開
2017-07-16 8 -
包菜包子餡的做法配有什麼？
包菜包子餡兒調得好，味道才會好，一般在平時要準備幾根胡蘿蔔和芹菜，兩種清脆爽口的蔬菜，再下鍋煮成餃子以後，能夠有效的開胃香菇和包菜軟軟的，可以用來充當肉的口感，包菜餃子餡的做法非常簡單。 材料 主料：香菇100g、包菜10
2017-07-16 5 -
吃生蠔可以壯陽嗎？
天氣比較熱的時候已經開始流行吃海鮮，在這個時候海鮮的營養價值最高，經常吃對身體是有好處的，生蠔是比較常見的一道海鮮，肉質嫩，味道鮮美，所以很受人歡迎，而且吃生蠔對壯陽補腎的效果很好，對性能力的提高和補鈣都是有幫助的。 提高性能
2017-07-16 5 -
吃堅果會發胖嗎？
平時有很多人經常有吃堅果的習慣，堅果一般在看著電視的時候或者是休閒之余吃堅果，對強身健體，開胃消化是有幫助的，但是很多人會擔心堅果裡面的油性含量比較高，尤其是像瓜子杏仁松子這樣的堅果，吃了以後會導致身體長胖，實際上這些堅果都是純天然的，
2017-07-16 5 -
產後吃什麼補氣血呢？
然後的補血補氣效果是非常需要注意的，一般在生完孩子以後，也是方面需要妥善的安排，比如說可以多吃一些清蒸的人參雞，或者歸參山藥豬腰做湯喝，這樣不僅能夠增加乳汁代謝，還可以對身體的元氣修復和新陳代謝是有幫助的，能夠讓奶水變得更加有營養。
2017-07-16 4 -
黃花魚做法有哪些？
跟黃花魚可以有各種各樣的吃法，而且黃花魚豐富的蛋白質微量元素，和維生素營養健康也是很好的，還可以改善貧血失眠頭暈等現象，黃花魚用來煲湯或者是清蒸都是比較美味的吃法。 一、烹調方法 油炸、煲湯，清蒸。黃花魚有“大黃魚”和“小
2017-07-16 12 -
牛肉豆皮怎麼做？
牛肉豆皮就是牛肉，還有豆皮以及各種調味料的搭配使用，其實這些食物的營養價值都是比較高的，而烹煮在一起的話，那麼就可以給我們帶來不一樣的飲食口感，現在就具體來介紹一下牛肉豆皮的做法。 一、食材 主料牛肉300g、香菇150g
2017-07-16 3 -
吃小龍蝦的危害有哪些？
小龍蝦一直是很多人的最愛，但是對美味可口的小龍蝦，我們也要注意瞭解一下它可能存在的不良影響，小龍蝦必須烹製時間足夠煮熟，否則容易導致中毒，而且有很多人會出現皮膚過敏或者是腸胃炎的影響。 （一）橫紋肌溶解症 小龍蝦裡有肺吸蟲
2017-07-16 7 -
吃荔枝可以降血糖嗎？營養專家來回答
荔枝是很多人喜歡吃的水果，吃荔枝有很多好處，其中一個好處就是降血糖，據營養專家介紹，吃荔枝降血糖是有一定科學道理的，這也是為什麼有些人吃太多荔枝後出現荔枝病的原因。 一、吃荔枝會導致低血糖： 專家介紹，荔枝吃得過多會導致“
2017-07-16 5 -
油炸豆腐泡的做法是什麼？
繼續來介紹豆腐做成的美食，該美食名叫油炸豆腐泡，相信很多人都沒有嘗過這道美食，但只要吃過的人都會深深喜歡上，除了可以去外面吃到之外，學會做這道菜也會很有成就感的。 一、油炸豆腐泡的做法 鹵水老豆腐一塊兒約330克 食用
2017-07-16 6 -
小蔥拌嫩豆腐的做法，這樣做最好吃了！
在天氣炎熱的時候，小蔥拌嫩豆腐這道美食是人們非常喜歡的，吃起來非常嫩，口感別提有多好了，為了讓這道美食味道更加豐富，可以添加不同的調料，下面來學習詳細做法。 一、小蔥拌嫩豆腐的做法 製作食材 豆腐300克，蔥30克，精
2017-07-16 5 -
番茄龍利魚的做法，這3種方法要明白！
也許很多人對龍利魚比較陌生，實際上這就是大家俗稱的子板魚，有些地方的人將其稱之為鰨目，據專家介紹，這種魚的營養非常豐富，可以做成美食來吃，今天推薦的就是番茄龍利魚這道美食。 一、番茄龍利魚的做法 主料 龍利魚、番茄
2017-07-16 6
