炎炎夏日中人們的身體遭受酷熱的煎熬， 此時體內的水分和礦物鹽大量流失， 容易造成身體疲勞， 因此， 及時補充營養非常重要， 而夏季喝湯是補充水分和營養的最佳途徑， 例如可以多喝土豆海帶湯的效果比較好， 那麼， 土豆海帶湯的做法有哪些呢？
土豆海帶湯的做法一：
1.海帶洗淨煮熟， 土豆去皮。
2.海帶切寸段， 土豆切片。
3.鍋中油燒熱放入蔥薑片爆香， 再放入土豆片煸炒。
4.在放入海帶段煸炒。
5.添加一大碗水， 倒入料酒去腥。
6.加適量的鹽調味。
7.再加入一小勺雞精。
8.倒入白胡椒粉適量。
9.蓋上鍋蓋中火煮開後燒10分鐘就可以出鍋了。
土豆海帶湯的做法二：
1、準備的材料。
2、土豆洗淨去皮切條， 番茄洗淨切塊， 泡發海帶洗淨切片。
3、鍋中油熱煸炒土豆、番茄和海帶。
4、淋入適量水。
5、加入精鹽。
6、倒入生抽。
7、加入白糖燒煮至土豆酥。
8、最後淋入香油。
9、盛入碗中上桌即可。
土豆海帶湯的做法三：
1、海帶結用冷水充分泡發， 土豆洗淨削去外皮， 豬肉切片。
2、胡蘿蔔切絲兒， 土豆切大塊。
3、豬肉放入老抽， 十三香， 鹽巴醃制15分鐘。
4、熱鍋冷油， 放入豬肉煸炒。
5、炒至豬肉變色， 散開， 放入大蒜和胡蘿蔔絲兒。
6、煸炒至胡蘿蔔絲斷生。
7、放入土豆翻炒均勻。
8、加入足量的水。
9、煮至土豆熟透， 放入海帶結， 煮至海帶結熟， 調味即可。
10、連湯一起裝盤。
