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雞蛋炒肉的做法是什麼？
雞蛋是我們平時少不了的食物，雞蛋有很多種吃法，我們平時吃的最多的應該是煮雞蛋，炒雞蛋，雞蛋也可以和肉一起炒，很多人沒有吃過，下面來學學怎麼做雞蛋炒肉。 雞蛋炒肉 菜譜簡介 雞蛋炒肉是以雞蛋、豬肉等為主要原料的菜品。 材
2017-07-16 7 -
萵筍下奶嗎？要怎麼吃？
對哺乳期的女性來說，飲食健康問題是很重要的，因為此時更應該注重孩子的哺乳健康，而萵筍具有一定的下奶效果，但是要正確的食用，例如熬制萵筍粥，或者是燉萵筍牛肉丸湯。 一、萵苣粥 原料：萵苣30克，豬瘦肉30克，粳米50克。
2017-07-16 3 -
懷孕可以吃羊肉嗎？
女性懷孕後要增加飲食的營養，那麼平時就會少不了各種肉，但是孕婦吃肉還是有很多需要注意的，特別是羊肉，羊肉的營養高，孕婦也可以吃，而且還能夠補虛益氣。 1、羊肉：根據民間的說法，孕婦吃了羊肉，生出來的寶寶會得“羊兒瘋”也就是醫學
2017-07-16 8 -
痰多咳嗽吃什麼好的快呢？
痰多咳嗽，當然需要注意正確的解決了，而飲食的方式改善也是比較健康的，例如在生活當中可以用蘿蔔燉豬肺，或者熬制陳皮茜草湯，以及梨藕甜汁，都能夠健康地緩解痰多咳嗽問題。 1、蘿蔔燉豬肺 材料：白蘿蔔一個，豬肺1對，杏仁15克。
2017-07-16 7 -
核桃油的食用方法有哪些？
核桃油主要就是在核桃中提煉出來的一種食用油，其實對身體保健是比較好的，因為含有植物性維生素成分，而且無論是在烹煮，做涼拌菜都可以用的到，還有一定的美容養顏烏髮效果。 一、食用方法 每日往飲食中加入少量核桃粉，可以使血液中L
2017-07-16 8 -
胃不好能吃毛豆嗎？
腸胃不好的人飲食要注意，應該吃一些清淡軟糯的食物，毛豆作為菜用大豆，烹飪中經常會用到，而毛豆吃多了很容易導致腹脹，引起胃功能失調。所以說，腸胃不好的人不能吃太多毛豆。 1.胃不好不宜多食毛豆。毛豆含有蛋白質，維生素B,維生素E
2017-07-16 129 -
土豆怎麼吃好吃呢？
土豆是一種營養價值非常高的食材，而且在世界各地有大部分的地區都講土豆作為主食食用，而且經過無數人的實驗總結了許多土豆的吃法，每一種吃法都各具特色。而土豆的做法當中大部分都適合在家裡面製作，那麼，土豆怎麼吃好吃呢？下面就來看看簡單的講解吧
2017-07-16 8 -
鴨肉粉家常做法是什麼
鴨肉粉是某些地區的特色食物。鴨肉的營養豐富，能增強免疫力，粉絲可以在鴨肉煮好之後放入。一般來說，鴨肉粉用砂鍋煮會比較好，這樣做法簡單多樣，煮出來會比較有家常的味道。 1.鴨子洗淨切塊。放水中，水開後氽2分鐘，將血末煮出來，用自
2017-07-16 5 -
預防寶寶齲齒的7個絕招
預防寶寶齲齒的7個絕招1瞭解孩子的牙齒，制定更好的護牙大法說起孩子刷牙的效果和品質，很多家長會發愁，但又找不出辦法來證明孩子沒有刷乾淨。兒童牙醫用“牙菌斑染色片”，可以讓牙齒上的牙垢原形畢露。當孩子刷牙結束後，讓他將染色片放在嘴裡咀嚼1分
2017-07-16 7 -
產婦坐月子吃銀耳好嗎？
銀耳有很高的食療價值，而且坐月子的女性也是適合吃銀耳的，女性坐月子期間很容易出現便秘的現象，這時吃一些銀耳就能夠緩解便秘，而且還能夠補鈣。 一、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀
2017-07-16 6 -
這幾件事！別讓你的孩子贏在起跑點上
這幾件事！別讓你的孩子贏在起跑點上1寶寶終究要會孩子的各項里程碑，通常都要有一定的時間，有的孩子快、有的小孩慢，爸媽不必太過擔憂、著急，也並不是比其他孩子快學會，對寶寶就有什麼好處，通常只是可以讓爸媽拿來說嘴炫耀的。2過早立起身子新生兒通
2017-07-16 11 -
皮膚過敏吃什麼？這些水果效果好
很多人的皮膚不好，容易出現過敏的現象，有皮膚過敏的人平時要多吃水果，水果中維生素c的含量很高，有利於皮膚的恢復，例如檸檬，蘋果，木瓜。 1、檸檬 堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清
2017-07-16 8 -
怎樣培養孩子良好睡眠習慣
怎樣培養孩子良好睡眠習慣1給孩子安靜的睡眠環境孩子除了要准點睡覺，擁有足夠的睡覺時間，睡眠品質也很重要。好的睡眠環境是保證寶寶睡眠品質基礎。寶寶睡覺的房間最好掛上遮光效果好的窗簾，以免外面的光線影響寶寶睡眠；寶寶睡著後不要大聲說話或開著大
2017-07-16 7 -
小龍蝦孕婦能吃嗎？
小龍蝦和龍蝦是不一樣的，小龍蝦可能存在受污染的情況，很多人喜歡吃小龍蝦，但是對於孕婦來說，小龍蝦是不能吃的。為了胎兒發育，以防萬一，孕期的女性最好還是不要吃小龍蝦。 1、小龍蝦分佈水域可能遭到污染，龍蝦身體會帶有各種外源性毒性
2017-07-16 5 -
薏米紅豆湯可以天天喝嗎
薏米紅豆湯祛濕健脾的效果很好，特別是現在的白領經常對著電腦，輻射都很大，就應該經常喝薏米紅豆湯，每天都可以喝，但是要適量喝。這樣對身體才更好。 一、天天喝薏米紅豆好嗎 專家告訴我們可以喝，但是一定要注意適量，最好控制在每天
2017-07-16 8 -
無水燉雞的做法有哪些呢？
燉雞是比較健康的一種吃法，因為燉雞能夠將雞肉當中的營養成分完全稀釋入湯汁中，讓雞湯的味道和營養提升數倍。而現代烹飪技術的進步催生了許多別具一格的做法，例如無水燉雞就是一道非常有特色的大餐，下面就來看看無水燉雞的做法有哪些的講解吧。
2017-07-16 20 -
夏季五個時段洗澡注意這些禁忌
夏季五個時段洗澡注意這些禁忌1早淋浴晚泡澡早晨起來最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，讓人精神飽滿地投入到工作和學習中去。如果是晚上感到疲累，可在晚飯後1小時、睡前1~2個小時泡個澡，能加速血液迴圈，提高體內新陳代謝，讓人精力充沛。2水溫40度
2017-07-16 8 -
晚上只吃土豆能減肥嗎，怎麼吃呢？
土豆營養價值高，幾乎是人們除了主食之外最大的營養來源了，土豆中含有非常高的巔峰和能量，而現代人們卻認為土豆當中含有減肥的成分，尤其是適合晚上食用，能有效減低體內脂肪，那麼，晚上只吃土豆能減肥嗎，怎麼吃呢？ 土豆不僅有呵護肌膚、
2017-07-16 43 -
鮑魚撈飯的做法大全是什麼？
每逢過年的時候大家的伙食都會得到改善，有很多平時吃不到的美食，鮑魚就是過年很常見的食材，特別是鮑魚撈飯，大家不要認為鮑魚的做法複雜，那是因為您沒有看過今天的菜譜。 一、汁濃飯香軟糯彈牙的鮑魚撈飯 材料 鮑魚，香蔥頭，蒜
2017-07-16 6 -
夏季游泳小心碰上“游泳肩”
夏季游泳小心“游泳肩”1游泳前熱身在游泳時，上臂旋轉外展但又受到水的阻力，對肩部的壓力很大，無論哪種泳姿，游泳的時間過長或者游泳的姿勢與方法不正確，都會讓肩袖處處於過度運動狀態，一些游泳高手如果不注意游泳前的熱身運動和適當掌握游泳頻率，也
2017-07-16 5
