吃火龍果的好處很多， 火龍果治療便秘的效果很好， 也能夠增強免疫力， 感冒了也是可以吃火龍果的， 除了火龍果還可以吃維生素c含量高的水果， 例如獼猴桃， 草莓等。
火龍果又名紅龍果， 營養豐富， 含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維， 排毒.解毒.保護胃壁。 小孩受涼感冒可以少吃一點（半個）。
二、感冒吃什麼水果好
感冒的類型有很多， 有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等， 所以感冒時吃水果也要視具體的感冒症狀而定。 一般風熱感冒適合吃一些涼性， 有助於降火的水果，
富含維生素C的水果：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果。
三、感冒吃什麼食物好
雞湯：雞湯富含蛋白質， 可以增強機體抵抗力。 建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯。
番茄：番茄能幫助白血細胞抵抗自由原子的副作用， 從而起到抵抗病毒感染的作用。
堅果：一顆小小堅果的含硒量高達100毫克， 硒有助於預防呼吸道感染， 而體內缺硒會導致人體免疫功能的下降。
辣椒：辣椒中含有一種特殊物質， 能使人體內的抗體素呈三倍增長。
運動飲料加熱：運動飲料含有大量的鉀和鈣， 可以補充體內大量流失的礦物質，
