-
5個穴位可預防老年癡呆症
5個穴位可預防老年癡呆症 老年癡呆患者的日常生活能力下降，不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理；有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。如今，老年癡呆症繼心血管病、腦血管病和癌症之後，成了老人健康的“第四大殺手
2017-08-16 8 -
按摩這幾個穴位 讓你甩掉腹部肥肉沒煩惱
腹部肥胖是很多上班族的心裡的痛，長時間的坐在辦公桌上，平時也甚少運動，腹部贅肉已經慢慢襲來。平時忙於工作生活的我們，究竟可以利用什麼時間來有效的減掉腹部贅肉呢?其實中醫穴位按摩減肥是簡單有效的減肥方法之一，利用上下班坐地鐵的時候，按摩腹
2017-08-16 22 -
喝芹菜汁竟然可以治療便秘
芹菜是常用作配菜的一種蔬菜，單獨食用較少，那麼，喝芹菜汁有什麼作用呢？喝芹菜汁能治便秘嗎？ 喝芹菜汁能治便秘嗎 喝芹菜汁對治療便秘有一定的作用。芹菜汁中果膠和一定含量的粗纖維，果膠具有潤滑腸道的作用，有一定的促進排便的作用，而適量的纖維
2017-08-16 4 -
每天喝多少酒算適度
每天喝多少酒算適度有3/4的心臟猝死病因為冠心病和心肌梗死，攝入不同劑量的酒精均能降低心肌梗死風險，但酒精和心臟猝死呈U型曲線關係，只有適度的飲酒才能降低風險，過量飲酒會有致心律失常作用。規定健康男性每天不應超過2份，健康女性不應超過1份
2017-08-16 4 -
適當喝酒對人體的益處
適當喝酒對人體的益處1、營養豐富：酒為百藥之長，在各類酒中，除酒精外，還含有多種有機酸，氨基酸、脂類、糖分、微量的高級醇和較多的維生素等多種人體所必需的營養物質。2、釋放熱量：酒精在人體內的代謝過程主要在肝臟中進行，先由酒精變成乙醛，再氧
2017-08-16 9 -
喝酒是否真的有益睡眠
喝酒是否真的有益睡眠酒精的最初反應是誘導睡眠，然而隨之而來的是頻繁的覺醒和睡眠的斷斷續續。儘管喝酒後可以較早入睡，但帶來的卻是糟透了的睡眠。調查顯示，10個慢性失眠者中，有1個是酒精惹的禍。喝酒有一定的催眠作用，不少人喜歡在睡前喝點酒，以
2017-08-16 6 -
速食成致敏元兇 4個偏方治療鼻炎
鼻敏感不是一種新病，但過敏原卻“日新月異”，除常見的灰塵及動物毛髮外，最新研究發現，高脂速食也成了致敏元兇。日本某網站進行了一項研究，訪問上萬名日本孕婦及兒童，追蹤其日常飲食習慣和鼻敏感的發病幾率。結果發現，常吃速食的受訪者較常出現鼻敏感
2017-08-16 4 -
春季乾燥多吃這些清肺食物
多吃荸薺，清肺化痰清肺化痰的食物中，荸薺首當其衝。荸薺屬於涼性食物，味甘、入肺，有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化濕祛痰的功效。此外，荸薺營養豐富，富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維、多種維生素和礦物質等。除了這些之外，還含有一種不
2017-08-16 9 -
冬季清肺止咳食療小秘方
秋冬養陰，又是一個清潤滋補的好季節，許多人會在這個換季的時候中了呼吸道疾病的招，現在就教你幾款適合秋天喝的靚湯，讓你潤遍全身，拒絕病菌的干擾。上呼吸道疾病常常引起咳嗽痰喘患者除藥物治療外，還可在日常飲食中根據病情選用一些食療菜肴配合治療。
2017-08-16 6 -
四款湯清肺潤肺
一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。3、在鍋內加水，用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，滴幾滴黃酒。4、改用中火繼續煲2小時。食療功效：胡蘿蔔素可刺激人體新陳
2017-08-16 6 -
輕微中暑需要如何來緩解
輕微中暑是中暑早期的臨床表現，患者可出現口渴、全身乏力、注意力降低等症狀，此時患者應及時脫離高溫高濕環境，或用冷水沖浴，大量服用含有電解質的水溶液等。
2017-08-16 7 -
續斷
相傳很久以前，民間有一位長年走村串鄉的郎中。一天這郎中走到一個山村時，恰逢一戶人家在辦喪事。郎中上前詢問情況，得知主人家一個年輕小夥子遭人毒打，遍體鱗傷，醫治無效而亡。郎中上前察看，發現小夥子尚有微弱如絲的脈息。郎中忙說：“喪事且慢辦理
2017-08-16 10 -
中醫將感冒分為五種 按摩+食療效果更好
感冒是我們生活中最常見的一種疾病，那麼預防感冒的具體方法都有哪些呢？中醫將感冒分為五種風寒感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。風熱感冒：病人除了
2017-08-16 6 -
多喝水 秋季預防上火的4大妙招
雖然現在天氣還是一樣很炎熱，但是卻是已經進入秋季了。在秋季的時候因為天氣太過乾燥，所以我們很容易就會出現上火的症狀。所以在平時的時候我們就要做好預防上火的準備。今天我們就來看看秋季預防上火的措施有哪些吧。 預防上火的措施 多喝水 都說了
2017-08-16 5 -
吃香蕉能降血壓？可以降血壓的6種食物
大家都知道現在高血壓的病發率的越來越高了，其實這個是跟我們的飲食有關係。而就在前幾天，小編聽到某個專家說吃香蕉竟然可以降血壓，那麼這個是真的的嗎？到底香蕉要怎麼吃才可以降血壓呢？ 吃香蕉可以降血壓嗎？ 當我們身體裡面的鉀元素減少的話，就
2017-08-16 6 -
藥枕有益身體健康 使用需注意這些
枕頭與我們的睡眠緊密聯繫在一起，除了讓枕頭更有益於我們的睡眠之外，還可以賦予它很多養生功效。通過藥物的揮發，讓你的身體也獲益良多。藥枕有什麼功效和作用？藥枕是改善睡眠的一項重要措施，人生中大約有三分之一的時間是處於睡眠當中，良好的睡眠品質
2017-08-16 10 -
如何排毒快 可通過這3個途徑
隨著現代工業的發展，環境被慢慢的污染，我們所呼吸的空氣也慢慢有污染了。很多毒素都慢慢的跑到我們的體內，如果這些毒素沒有排出體外的話，我們的身體就會慢慢的受到侵襲，從而危害到我們的健康。所以排毒是一個勢在必行的事情。那麼你知道日常有什麼方
2017-08-16 13 -
婆媳關係怎麼處理 幾招讓婆媳之間和諧相處
在生活中，媳婦很容易跟婆婆的意見產生差異，這讓婆媳關係變得比夫妻關係更難把握，但是你又不得不處理好這個煩人的東西。婆媳關係怎麼處理才能讓家庭和諧呢？下面一起來看看婆媳之間的相處技巧吧。投其所好要是婆婆喜歡什麼，你非討厭什麼，這日子就沒法兒
2017-08-16 10 -
如何預防痘痘 推薦3個方法
當我們的臉上長痘痘的時候，不僅讓我們變得很醜，而且我們的雙手總是會不經意的想去把這個痘痘給摳掉，自以為就能讓痘痘消失，殊不知這樣根本沒作用，還會讓我們長痘痘的位置變得更醜。所以今天小編就要跟大家講講關於預防痘痘的方法，讓痘痘遠離我們那張
2017-08-16 11 -
土茯苓治病驗方
臨床治療某些疑難病，單用或重用土茯苓有特殊效果。 頭痛：土茯苓60克，蔓荊子、川芎、菊花各10克，甘草5克，水煎分2次服，每日1劑。可治偏頭痛、血管性頭痛等。另外，單用土茯苓120克煎服，治療頑固性頭痛效果較佳。 冠心病：赤土茯苓50克
2017-08-16 22
