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咳嗽喉嚨痛吃什麼好的快呢?
咳嗽喉嚨痛,當然要注意有效的調理解決,可以通過一些飲食的方法去改善,例如蘿蔔茶、杏梨茶、以及豬肺湯,還有銀耳冰糖雪梨湯,都有很好的改善喉嚨痛的效果。 一、蘿蔔茶 原料:白蘿蔔 100克,茶葉5克。 做法:茶葉用沸水沖泡
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綠豆芽怎麼做好吃呢?
綠豆芽不僅好吃,其實還能夠起到清熱解暑以及補腎利尿消水腫的效果,對於降血脂以及軟化血管也是比較好的,韭菜炒豆芽或者是直接素炒豆芽,都是比較美味的吃法。 1、炒綠豆芽 將青椒洗淨切絲,豆芽洗淨水淋幹,油鍋燒熱,花椒入鍋,烹出
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竹筍幹怎麼做好吃呢?
竹筍幹是很多人在生活中比較喜歡的一種食物,因為隨時都可以吃得到,而且可以做成各種各樣的美食,比如做成紅燜粉幹,或者是搭配雞肉,都是比較美味的飲食方法。 筍乾怎麼做好吃呢?" alt="竹筍幹怎麼做好吃呢?"> 一、主料筍乾適量
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胃寒要吃什麼食物?
胃寒患者一定要講究科學健康的飲食方式,因為合理的選擇這些食物其實對説明自己解決胃寒情況有很好的效果,比如生薑山藥以及荔枝豬肚等,這些食物是比較適合胃寒的人的。 1、生薑 薑是廚房裡不可少的一種食材,對男性十分有益,還可以治
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涼拌蓮藕的做法大全有哪些?
涼拌蓮藕是比較常吃的一種方式,因為涼拌的話口感更加的爽脆,而且在炎熱的夏季,其實這一道食物可以起到很好的開胃功效,那麼對於它的具體做法步驟,大家不妨看看下文的方法介紹吧。 蓮藕的做法大全有哪些?" alt="涼拌蓮藕的做法大全有哪些
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血熱胃寒吃什麼好呢?
血熱胃寒不可以忽視,因為這種問題得不到有效的調節,對我們的身體健康也會造成很多不良的傷害,所以要重視科學的飲食,黃芪五味蒸鴿子,還有白酒燒雞蛋,可以改善這些狀況。 1、健脾寶花粉 材料做法:以山藥20克,米仁20克,白扁豆
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清炒竹筍的做法有哪些?
清炒竹筍是竹筍最常見普通的一種食用方式,但是這些食用方法對我們的身體健康同樣也是比較有利的,可起到改善發熱頭痛或者是妊娠暈眩症等問題,還可以促進消化美容養顏。 做法一 主料:竹筍250克 調料:大蔥5克 薑3克 鹽1克
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蓮藕豬骨湯做法有哪些?
蓮藕豬骨湯是非常營養美味的一種搭配方式了,而且家常的食材搭配其實在營養健康問題上也不含糊,關鍵是我們要瞭解一下它的製作方法以及步驟,下文就是具體的做法介紹。 一、製作 1.豬骨砍成小塊,蓮藕去皮後,蓮藕切成小塊,紅棗去核。
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喝啤酒會導致發胖嗎?
啤酒現在夏天大家經常喝的一種飲品,我們都知道啤酒裡面的酒精含量比較低,所以有的時候喝多了是不容易醉的,但是我們發現經常喝啤酒的人身體上都會出現啤酒肚,所以大家會以為啤酒裡面含糖分可能會造成發胖,喝啤酒發胖其實是並不常見的,只是因為喝得太
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糖醋藕片怎麼做?
糖醋藕片可以幫助我們起到很好的開胃增加食欲的作用,因為酸甜的口感一直都是很多人的最愛,但是想要隨時可以吃到這些美食,那麼我們可以瞭解一下自己動手製作的方法。 糖醋藕片怎麼做?" alt="糖醋藕片怎麼做?"> 做法一 藕、薑
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在坐月子可以吃桃嗎?
女性在坐月子時期的時候,合理健康的飲食關係到自己的身體恢復,以及嬰幼兒的哺乳健康,而在坐月子時可以吃桃子,桃子具有補益氣血養陰生津的作用,對改善缺鐵性貧血也有很好的效果。 一、桃的營養價值分析 1. 桃有補益氣血,養陰生津
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吃什麼菜減肥?這10種效果很好!
有的人為了減肥而盲目節食,那樣會大大傷害身體健康,我實際上,減肥期間也可以吃很多食物,比如冬瓜,冬瓜能夠給身體補充多種營養,而所含脂肪量又很低,吃了還能獲得飽腹感,所以冬瓜是不錯的減肥食物。 第一名:冬瓜 冬瓜的營養價值相
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清炒蓮藕的做法有哪些?
蓮藕可以用來烹煮出很多的美食,而清炒蓮藕是家常生活當中最常見的一種做法,因為所需要的食材就是蓮藕以及家常的調味料,所以它的做法也是比較簡單的,大家可以通過下文的方法步驟製作。 一、準備 1、藕去皮。 2、藕切片 。
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胃寒胃酸吃什麼食物?
胃寒胃酸的現象並不少見,而這種問題其實困擾著很多人,所以在日常飲食當中自然我們也需要正確的調理,像南瓜、菠菜、以及胡蘿蔔等食物,對胃寒胃酸的人來講是比較合適的。 1、南瓜 南瓜性溫,味甘。南瓜之所以有很好的養胃功效,是因為
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烏賊的做法有哪些?
對於烏賊相信大家在生活中還是可以經常吃得到的,因為烏賊確實對幫助我們補充鈣鐵磷等這些營養物質有很好的效果,而且也具有很好的滋陰養血功效,燉烏賊肉就是比較常見的做法。 一、蘑菇橄欖紅醬烏賊燉飯 材料 中型烏賊1條隔夜飯1
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魷魚面的做法有哪些?
魷魚面在煮面的過程當中放入魷魚的一種搭配,當然在做魷魚面的時候,也可以適當的放入香菇,甜椒或者是洋蔥等這些食材,這樣就可以有更加美味的口感,而下面就是不同的方法介紹。 一、魷魚炒麵 材料 :義大利麵條,蝦仁,魷魚,雞球,香
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南瓜稀飯有哪些做法?
南瓜到了上市的季節,應該要多吃一些南瓜,因為南瓜其中的糖分含量不是很高,而且有著減肥瘦身的功效。首先在吃的時候需要準備的就是南瓜稀飯,這個在做的時候首先需要準備一些糯米粉,還有就是糯米糯糯的口感更加潤滑,放手冰糖以後非常幹。
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薏米紅豆粥的功效和禁忌有哪些?
薏米紅豆粥的功效大家應該格外的注重,因為它可用於改善慢性腸炎消化不良,或者是起到美容養顏補充維生素的效果,而且還可以治療濕痹水腫問題,但是孕婦或者是小便多者不適宜食用。 一、主料是紅豆和薏米。 1. 薏米因含有多種維生素和
2017-08-29 10 -
蒲公英的功效與作用,這5個要明白!
相信大家對蒲公英再熟悉不過了,這還是一種很流行的中藥,蒲公英含有豐富的維生素a以及維生素c,另外還含有鐵、鈣、鎂、銅等人體所需的礦物質元素,據中藥專家介紹,蒲公英可以治療瘡瘍、乳癰、牙痛、熱淋澀痛等疾病。 第一:清熱解毒
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吃什麼減肥?這樣吃減得更快!
現在很多人都有減肥的夢想,合理的飲食是幫助減肥的重要措施,生活中很多食物可以促進新陳代謝,有的食物能夠促進腸胃蠕動,有的食物可以消腫利尿,還有的食物能夠獲得飽腹感而熱量又很低,所以這些食物都是有助於減肥的。 1、檸檬。含較多的
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