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拔罐可促進身體循環 拔罐方法需注意
拔罐是我們常見的一種中醫治療疾病的方法，那麼拔罐有什麼功效和作用呢？什麼是拔罐拔罐其實就是在火罐和皮膚之間形成一種真空，這樣就會有比較強的吸拔之力，這種力量作用在我們的經脈以及穴位之上，這樣毛孔就會充血，體內的一些病邪就會吸出體外，血液在
2017-10-13 5 -
八寶飯的家常做法
吃過八寶飯的人想必對於八寶飯的美味都會讚不絕口，八寶飯以其獨特的口感和美味贏得了很多老少朋友們的一致好評，大多數人吃八寶飯還都只是去飯店吃，很多女性朋友都想自己在家中製作出來八寶飯。其實八寶飯的做法並沒有我們想像中的那麼困難，只要大家提
2017-10-13 4 -
便秘吃什麼水果才好呢
便秘是讓很多朋友非常頭疼的一大問題，一旦出現便秘的問題可能會使自身的排便次數減少。雖然說這種問題不會直接危害到自身的生命健康安全，但是也會嚴重影響到個人消化功能的正常運轉。很多朋友盲目通過服用各種瀉藥來進行治療，瀉藥在可以有效調理便秘問
2017-10-13 3 -
體寒可分三程度 五種食物不宜吃
女性手腳冰涼是體寒的一大特徵，對女性傷害尤其大，尤其是在冬季，環境本就寒冷，人四肢冰涼，血流不通，對人體危害極大。那麼體寒的人該怎麼調理呢？我們首先得看一看女性體寒有哪些症狀。體寒可分三種程度1、輕度體寒怕冷，手腳冰涼面色暗淡；無血色睡眠
2017-10-13 4 -
便秘喝什麼蜂蜜
便秘問題是讓很多朋友非常頭疼的一大問題，出現便秘的原因有很多種，出現便秘問題大家千萬不要盲目的去治療，一定要搞清楚自身出現便秘的原因，對症下藥才能夠達到一個針對性的治療效果。很多患者朋友出現便秘可能是由於自身腸胃消化系統存在著某方面疾病
2017-10-13 5 -
不同人群按摩足三裡功效也不同 位置需找准
按摩足三裡穴位會有哪些作用呢？足三裡是我們中醫養生穴位最常見的，並且各類人群按摩足三裡穴位都會有不同的功效作用。在這裡，不如就來瞭解瞭解按摩足三裡穴位都有哪些好處吧。不同人群按摩足三裡的好處也不同孩子用可集中注意力。研究表明，一些孩子注意
2017-10-13 5 -
吃地瓜會便秘嗎
一旦出現了便秘的問題會對於自身的正常生活品質帶來很大的負面影響。出現便秘的原因主要有兩種。一是由於自身的腸胃消化系統出現了問題，另一方面也可能是由於長時間久坐造成的。建議大家在日常一定要養成一個良好的用餐習慣，千萬不要暴飲暴食，養成均衡
2017-10-13 6 -
頭髮5個變化提示健康問題 中醫教你這樣治
看一個人的身體健康，我們經常也會從頭髮來判斷，烏黑亮麗的頭髮是健康的頭髮，如果你的頭髮乾燥、易斷、愛出油，這其實都是身體給出的健康信號，下面我們來看看如何通過頭髮看健康。毛髮也可用于判斷健康狀況中醫認為，頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、
2017-10-13 5 -
孕期小腿愛抽筋 五個方法可輕鬆緩解
很多准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣（俗稱抽筋）的情況，且多在小腿部位。專家提示，抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。下面我們看看孕期小腿愛抽筋的原因有哪些？孕期小腿愛抽筋的原因體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需
2017-10-13 6 -
吃生薑會便秘嗎
生薑是大家在日常經常食用的一種調味品，生薑給大家大製作菜肴的時候帶來了不一樣的美味。生薑的食用方法多種多樣，如果自身出現了牙疼的症狀，將生薑直接咬在牙疼的部位也可以達到一個迅速止疼的功效，適當的吃一些生薑也有助於增強自身的免疫力，尤其是
2017-10-13 7 -
孕期有壓力危害大 五個方法輕鬆緩解壓力
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如果不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會危及胎兒健康。那麼，孕婦如何緩解心理壓力呢？孕期有壓力有什麼危害1、孕婦壓力過大容易導致流產懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致
2017-10-13 11 -
吃什麼東西比較下奶
很多新媽媽們在生完孩子之後經常會容易出現奶水不足的問題，這是讓很多產婦媽媽們非常頭疼的一大症狀，奶水分泌不足就會影響到新生的健康生長，無法滿足嬰兒正常發育所需，就會導致新生兒出現生長緩慢，骨骼變差等一系列問題。儘快地採取有效的方法進行調
2017-10-13 6 -
喝什麼湯下奶
產婦媽媽們出現奶水不足的問題已經成為司空見慣的一種情況，出現奶水分泌不足的問題很多媽媽們都非常慌張，便盲目採取各種方式方法進行治療，這是不可取的。出現這種問題，建議大家採取食療的方法進行調理，盲目服用藥物可能會使奶水中帶有藥物毒素，對嬰
2017-10-13 7 -
孕期牙齒“愛出事” 護牙要掌握5個技巧
牙齒是人們常常會忽略的一個重要的身體器官環節，但是在孕前的檢查中是需要做到牙齒檢查的，那麼孕期該如何保護牙齒呢？孕期牙齒易出現哪些問題蛀牙孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生，產生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，
2017-10-13 6 -
何首烏怎麼吃好呢
可能大家對何首烏都不是特別陌生，何首烏屬於中藥材的一種，食用何首烏能夠幫助人體達到一個很好的養生保健的功效。尤其是很多青少年朋友經常容易出現少白頭的情況，適當的食用何首烏可以達到一個很好的改善效果，有助於促進頭皮黑色素的再生。一些腎虛的
2017-10-13 18 -
蓮子心能吃嗎？
可能大家都吃過蓮子，但是對於蓮子心並沒有一個特別明確的認識。蓮子心味苦性寒，是可以食用的。大家在日常可以將蓮子心泡水飲用，對於改善自身出現的便秘問題效果非常不錯。同時也有助於幫助很多中老年人朋友改善自身出現的高血壓，高血糖的症狀，有助於
2017-10-13 11 -
孕婦不能喝的4種飲料 准媽媽要牢記
作為特殊的人群，懷孕中的女性常常會食欲不振，覺得口中無味，特別是懷孕初期的孕婦，因為妊娠反應常常想喝清涼清爽的飲品，那麼孕婦喝飲料好不好呢？哪些飲料是不能喝的？孕婦不能喝的4種飲料咖啡：無論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閒，咖啡受到
2017-10-13 3 -
日本乒乓球明星福原愛產女 新媽媽如何科學坐月子？
據臺灣和日本媒體報導，福原愛經過4天陣痛，與13日上午8時產下一名女嬰，寶寶重約5.9斤。江宏傑一早就在醫院陪伴，第一次當爸爸的他感覺非常緊張。福原愛已經開始嘗試喂母乳，由於日本沒有坐月子習俗，福原愛是否會去臺灣坐月子，目前兩家人還在討論
2017-10-13 5 -
孕婦喝的鴿子湯怎麼燉
孕婦在懷孕階段對個人營養物質的需求是非常高的，孕婦在懷孕階段一定要多吃一些有營養價值的食物，才能夠滿足自身身體所需以及腹中嬰兒生長發育所需。建議孕婦一定要全方面的補充體內所需要的蛋白質，維生素以及微量元素，可以適當的喝一些鴿子湯，鴿子湯
2017-10-13 4 -
姐弟戀情出現感危機怎麼辦 幾招教你維持姐弟戀
俗話說“女大三，抱金磚”，“姐弟戀”這種戀愛模式最近越發興盛。但是處在年齡較大的“姐姐”這一方，會漸漸害怕自己抓不住男方的心。因為年齡的差距而產生戀愛危機感，那麼姐弟戀應該如何相處才能消除這些危機感呢？保持新鮮感姐弟戀，之前可能是沒有被大
2017-10-13 5
