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紫薯粥怎麼煮才能讓紫色看著更有食欲？
近些年來，紫薯受到人們的追捧，在營養功效方面，紫薯確實要比普通的紅薯營養價值更高。做法也比較多，可以熬粥可以做紫薯饅頭或者蛋糕等等。在熬粥的時候要削皮，切成滾刀塊，當然一定要做大米粥，這樣看著不但非常的漂亮，而且有食欲，顏色非常的漂亮，
2018-01-20 4 -
五穀雜糧粽子的做法有哪些?
粽子是每年端午節常見的特色食物，一般是由糯米和豆沙所製作而成，而五穀雜糧粽子是採用各種糧食加上豆子所製作而成，不僅味道更加美味，而且營養也非常高，可以適當加入一些果仁，味道會更加香甜。 五穀雜糧蜜粽 材料 圓江米300克
2018-01-20 7 -
懷孕初期可以吃紫蘇嗎
紫蘇是一種很好的調味品，它常常和有腥味的魚蝦蟹一起食用，因為紫蘇可以去除腥味，提鮮，解毒。另外，紫蘇的藥用價值不容忽視，它有行氣和胃、平喘止咳的功效。那麼，對於懷孕初期的孕婦來說，可以吃紫蘇嗎？會不會有什麼副作用呢？一起來看看下面的介紹
2018-01-20 13 -
簡單易學的6道紫薯做法是什麼
紫薯的做法有很多，近些年來很多人都喜歡吃紫薯，這是因為它的營養價值確實很高，在預防心血管疾病，提高免疫力方面都能發揮很好的效果，具有抗衰老和防癌抗癌的作用，做法相對也不難，可以做成紫薯粥，做成紫薯苦瓜圈，或者是酥餅，紫薯蛋糕等等。
2018-01-20 2 -
紫薯餅的做法大全家常系列有哪些
因為紫薯的價值非常的高，平時生活當中可以多做一些紫薯餅來吃，既能保護腸胃，同時還有很好的養生功效，具有抗衰老作用，還有預防腫瘤的作用，紫薯餅的做法也不難，而且做法也比較多，比如說可以做成紫薯苦瓜圈，或者做成心形紫薯餅，不但口感好，而且保
2018-01-20 3 -
紫蘇牛肉做法有哪些?
紫蘇的功效非常強大，適量食用可以治感冒、治頭痛、治身痛、胃痛等;同樣的紫蘇的吃法也非常多，可以和牛肉放在一起烹飪，操作起來非常簡單，將牛肉切好醃制起來，之後準備好材料之後就可以開火爆炒了，味道還是很不錯的。 一、紫蘇牛肉的做法
2018-01-20 4 -
紫蘇酸棗懷孕早期孕婦可以吃嗎
紫蘇酸棗屬於一種小食品，吃起來酸酸甜甜，對於懷孕早期的孕婦來說，可以適當的少吃一點，畢竟懷孕早期容易出現孕吐的情況，適當的吃一點，有抑制胃酸分泌的作用，但是在吃的也時候也要注意，不要多吃，另外買的小食品一定要看一下成分，如果裡面含有添加
2018-01-20 8 -
腸胃不良的女性為什麼不能吃紫薯？
紫薯的營養價值很高，裡面含有花青素，具有清除身體自由基的作用，有一定的防癌抗癌的效果，但是在吃的時候也要瞭解一些禁忌，比如說如果腸胃不良，儘量應該少吃，因為很容易導致腹痛腹瀉的症狀，尤其是脾胃虛弱的人儘量少吃，要瞭解這方面的飲食禁忌。
2018-01-20 2 -
沒有粽子葉怎麼做粽子，包粽子不止一種方法！
在大多數人看來，傳統的包粽子，粽子也是必備的。主要是為了裹住大米，防止漏下來。而且粽子葉中的香氣，可以添加粽子的味道。但很多人的家裡沒有粽葉，那麼這個時候大家也不用擔心。其實包粽子並不只用一種，也可以用其他的葉子代替，或不用葉子來包粽子
2018-01-20 5 -
紫蘇油什麼人不能吃，這些需謹慎
食物的種類多種多樣，合理搭配才能保證身體的健康。但是像很多的中成藥類，平時儘量的在吃之前，瞭解一些注意事項。尤其是部分人是不能吃紫蘇油的，因為紫蘇會出現副作用，部分體質特殊的人儘量少吃，避免會引起併發症。 哪些人不適合吃紫蘇
2018-01-20 14 -
紫薯粉做饅頭的簡單做法是什麼
紫薯這兩年受到人們的追捧，因為紫薯的營養價值確實不錯，不但含有豐富的膳食纖維，同時還有很好的抗氧化的作用，在預防腫瘤，保護心血管方面的效果都很不錯，紫薯的做法也比較多，比如說可以用紫薯粉和白麵一起做饅頭，方法也比較簡單，但是營養價值卻是
2018-01-20 11 -
懷孕初期可以吃生菜嗎？有哪些好處呢？
懷孕的女性們在飲食方面需要注意的事項非常多，因為食物當中的營養雖然豐富，但是不注意食物特性的話很容易產生副作用，例如，生菜是生活中非常常見的一種蔬菜，這種蔬菜的營養價值非常高，能夠生食，也能夠烹飪，而對於懷孕的女性們來說懷孕初期可以吃生
2018-01-20 6 -
低脂牛奶和全脂牛奶的區別
牛奶對於人們的身體健康是有很大的好處的，而對於我們大家來說，牛奶有很多的種類，我們想要更好的生活，那麼就要對這些牛奶有所瞭解，其實很多的時候我們對這些牛奶並不是很熟悉，也只有更好的瞭解了這些牛奶，那麼我們才可以利用這些牛奶更好的生活的。
2018-01-20 7 -
醬油做菜定將把味道發揮到最佳
醬油在人們的生活中是有很大的用處的，而我們在生活中對於醬油的存在我們瞭解，對於醬油的存在大家要知道的更多，當然我們在生活中對於這些醬油的事情要認識。醬油是生活中的一個很好的調味品，而我們在生活中對於醬油的使用也要瞭解得更多，只有更好的認
2018-01-20 6 -
涼拌熱炒均可，美味從來都擋不住
各種各樣的美味的存在，都可能會給大家帶來一些影響的，而我們在生活中，對於這些美味要認識得更多一些，當然不管在什麼樣的時候，我們都被嚇更仔細的瞭解自己身邊的美味。對於大家來說，茼蒿這樣的一個美味，當時所有的人都非常的喜愛的，不管是涼拌還是
2018-01-20 4 -
冬天泡腳禁忌
泡腳能促進血液迴圈，有助睡眠，是冬天暖腳的不錯選擇。但有糖尿病、下肢靜脈曲張等患者泡腳一定要謹慎，盲目泡腳會適得其反，加重病情。冬天泡腳應注意什麼？如何健康泡腳才能達到養生的效果呢？專家提醒大家注意以下幾點。 幾類人群泡腳要慎重 靜脈曲
2018-01-20 4 -
針灸的選穴配穴方法
腧穴的選取和配伍是針灸治療疾病的重要環節，並直接關係到治療效果的好壞。 選穴配穴方法是以陰陽、臟腑、經絡等學說為依據，通過辨證立法，結合腧穴的功能、特性，並遵循一定的基本規律。 （一）選穴原則 選穴原則主要包括近部選穴、遠部選穴和隨證選
2018-01-20 13 -
國醫大師薛伯壽：養生要靠自己
國醫大師薛伯壽現已82歲高齡，平常出診看病，有良好生活規律、淡泊名利、精力充沛、堅持太極運動，對養生防病保健有著自己獨到的體悟。 清靜無為 養性為先 現代社會壓力大，過大的壓力會使人長期處於高應激狀態，而被焦慮、煩惱、憂愁等不良情
2018-01-20 14 -
治療前列腺肥大醫案
徐某，男，65歲，2016年9月15日初診，患者3個月前體檢報告提示“前列腺肥大”，1個月前外出旅遊期間突發尿頻、尿急，每天小便十一二次，在旅遊點附近醫院就診，醫師診斷為“前列腺肥大並急性前列腺炎”。給予口服西藥4天（具體用藥不詳），症
2018-01-20 13 -
成語“津津有味”釋疑
成語津津有味，最早見於《洞簫賦》：“哀悁悁之可懷兮，良醰醰而有味。”津津有味的字面意思為吃東西很有味道，形容對某事特別有興趣的樣子。 但是，形容興趣深厚、趣味盎然，為什麼用兩個重複的“津”字，而不是別的，很值得考究。這又不得不提到中醫了
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