吃什麼去胎毒？胎毒會導致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等， 要想去胎毒， 媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食， 少吃辛辣油膩食物；保持充足的睡眠和良好的新陳代謝， 不要亂服“清胎毒”藥物。
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果， 少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 特別是孕晚期， 是胎寶寶發育最快的一段時期， 建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質， 建議去大醫院的變態反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議， 避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、注意生活規律， 勞逸結合， 適當休息， 才能保障肌體的平衡， 提高免疫力。
4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥， 某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶， 所含成分不適合孕媽媽飲用， 盲目服用有隱患。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
孕婦在整個孕期要合理飲食， 既要吃一些補的食物保證營養的攝入， 同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果， 確保攝入各種營養素， 保持大便通暢。 不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子， 也可以換成豬肚， 同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋， 鴨蛋、雞蛋也可）
用少量艾葉， 打兩個蛋下去， 吃蛋喝湯， 兩周或每月一次， 吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝， 可以放上一點冰糖， 就可以防止寶寶出生後出現黃疸， 至少一星期一兩次， 要喝幾次。
