在我們的生活當中， 很多的人都會有便秘的困擾。 但是很多的人並沒有重視便秘。 其實， 如果大家患有便秘這種症狀的話， 會給身體帶來很大的傷害。 那麼， 什麼是便秘呢?對身體的傷害都有什麼呢?
便秘是指排便不順利的狀態， 包括糞便乾燥排出不暢和糞便不幹也難以排出兩種情況。 當排便間隔延長， 伴有大便乾燥結結， 排出困難， 排便後仍有便意感或不適感， 比如腹部脹滿， 肛門墜脹、疼痛， 食欲不振， 頭昏乏力等痛苦症狀時， 才能稱之為便秘。 排便有上述痛苦症狀， 即使糞便不幹， 每日排便一次或者數次，
老年是便秘患者中最常見人群， 但便秘絕不是老年年的專利。 近年來， 中青年患便秘有明顯增加趨勢， 尤其是女性白領。 這些人患便秘通常是因為工作壓力過大， 心裡過度緊張， 出門坐車、下班上樓坐電梯， 長期坐辦公室， 活動量小是導致便秘的最主要原因。 肛腸專家介紹說， 便秘其實是一種多科疾病， 飲食、疾病、藥物、精神等因素都可能導致便秘， 但主要原因可歸結為兩種， 一是器質性病變引起的便秘， 如腫瘤、炎症、結核、息肉等;二是功能性便秘， 如結腸動力功能低下， 排空紊亂， 腸道蠕動功能減退等。
在大家知道便秘的危害之後， 是不是應該注意便秘這種症狀呢?其實只要我們在日常生活當中，
