侏儒症就是我們常說的矮個子病， 近年來此病的發病率依然在上升。 研究發現此病是可以治療的， 要經常給孩子吃富含蛋白質的食物， 如蛋類、魚類、豆製品類和乳製品類等；另外有助於長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。
蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量來源， 同時又能促進生長激素的分泌， 是兒童生長發育最基本的要素之一。 因此， 在兒童飲食的調劑中， 要經常給予富含蛋白質的食物， 如蛋類、魚類、豆製品類和乳製品類。 兒童蛋白質的必需量一般為：1歲30克， 3歲40克， 5歲50克， 7歲55～60克， 11～18歲75～90克。
另外， 人體長高實質上就是骨骼的生長， 而鈣是骨骼的重要物質基礎， 在兒童的生長中承擔著重要作用， 所以要注重從飲食中科學攝取， 多給孩子吃富含鈣的食物。 兒童鈣的攝取量為1～10歲800毫克， 11～18歲1200毫克。
有的孩子吃飯挑挑揀揀， 作為家長就要動腦筋進行調劑， 如對不喜歡吃魚的孩子， 就要每天在蛋、牛奶、豆製品上給予補充;對食欲差的孩子， 要細心查找原因。 運動不足或過量、晚餐過晚、孩子非常困倦不能進食、零食吃得過多、偏食、吃飯時注意力不集中等， 也可影響食欲， 要注意避免。
有助於長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。 因為骨骼的發育需要一定縱向的壓力， 而過強的壓力， 如舉重等會阻礙骨骼的縱向生長，
瞭解了這些內容以後， 我們很清楚的知道了治療侏儒症的辦法有哪些了， 對於該病來說治療是一定的及時的， 不可以拖， 否則將會帶來更加嚴重的後果，
