我們都知道， 在孩提時期的人類是最能睡的時候， 隨著年齡的增長睡眠卻慢慢的下降了。 根據調查， 患失眠症的人群年齡在40歲至60歲。 老年睡眠的時間會更少， 並且睡得很淺。 那麼失眠服用安眠藥可以幫助我們睡眠嗎?
老年慎服安眠藥
有的老同志由於嚴重失眠不得不靠安定類來催眠， 久而久之與安定就成了“好朋友”。 這種現象在中老年朋友中十分普遍，
慎服安眠藥
覺得安定多服點沒關係， 其實， 長期使用可形成依賴， 甚至成癮。 由於老年 人肝腎功能減弱隨年齡的增加而減退， 隨便吃安眠藥可造成肝腎功能衰竭，
安眠藥在體內大多是經過肝臟、腎臟代謝的， 長期服用會增加肝腎的負擔， 有的還會引起肝臟腫大、肝區疼痛、黃疸、浮腫、蛋白尿、血尿及噁心、腹脹、食欲不振、便秘等肝腎功能損害及腸胃反應。 有的安眠藥還會導致精神不振、智力減退， 血壓下降等蓄積中毒症狀， 甚至引起呼吸迴圈功能障礙情況。 因此， 老年應用安定類藥物更應小心。
對入睡困難或中途易醒者可選用短、中長半衰期的安定類藥物;早醒者可選用長半衰期的安定類藥物,但是具體用法用量需要及時諮詢相關醫師， 切不可盲目自行服用。
對於由失眠引起的身體內分泌失調和身體的排毒功能下降所導致的身體循環系統不能正常迴圈，
失眠會引起抑鬱症
失眠引起的的抑鬱症， 從臨床 應用上看， 如果是輕度患者， 可適當服用安定類藥物進行控制， 但切忌長期使用以免產生藥物依賴， 讓病情進一步惡化。 另外， 這類患者應該培養起較好的生活習慣， 如晚飯後多散步， 平常多運動等等， 這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。
通過以上的介紹得知， 失眠患者服用安眠藥要慎重。 對於有抑鬱的患者， 可能吃了過多的安眠藥而導致死亡。 所以， 失眠患者可以通過心理暗示調節法來治療失眠，
