腦癱患者如何進行體育練習

腦癱分為身體和精神上的障礙， 輕者經過康復訓練後， 生活能夠自理， 嚴重者一生都需要監護。 體育鍛煉是腦癱患者康復的重要內容， 不僅有利於患者的身體得到康復， 功能得以補償， 還能對其悲觀心理進行調節， 使其在精神上逐漸地康復起來。

腦癱患者的體育練習有以下基本內容：

1、協調練習。 練習時不要有心理壓力。

2、走、跑練習。 先練習增強踝關節肌肉韌帶力量的動作；沿直線行走（注意腳型正確）， 距離逐漸加長， 然後過渡到能跑步。

3、騎三輪車。 腦癱患者手能握把， 要將腳固定在腳蹬子上， 就能蹬車行進，

4、協調性和準確性練習。 如擺放積木和插板練習；按照口令將手和足指向一定方向或放在一定的位置；向一定方向投球、踢球、滾球；與護理人員練接球、玩球、傳球等。

5、對於不能步行的患者， 可以集體練習某些遊戲性的動作， 如在地板上滾圈；俯臥在墊子上成圓形， 距離適當， 互相傳球等。 還可以進行“球浴”（用許多顏色不同的小塑膠球堆積到一起， 患者在護理人員幫助下， 在球堆中坐、爬或站）和“水浴”（用特製的浴盆， 有人照料做各種肢體活動）。