現在的人很多都會出現失眠的現象， 給患者帶來了很多的煩惱， 如不及時採取失眠的治療的話， 就有可能危及到患者的健康。 所以大家要先知道些失眠的治療方法， 才能更好的緩解病情。 下面就來介紹失眠的治療有哪些。
失眠的治療有：
1.按摩法：感到自己相當疲憊， 不要急於入睡， 給自己一個美容按摩。 在美容師輕盈的手指下， 你的頭腦會隨著臉部肌肉放鬆下來。 這種失眠的治療方法比較有效。
2.催眠曲：聽聽專門的安眠樂曲， 比如舒曼的小夜曲、綠島小夜曲， 都可以幫你入睡--音像店裡有催眠樂曲、放鬆樂曲、安神樂曲的專集出售。
3.香熏法：在臥室點上一盞香薰燈， 淡淡的薰衣草香味會令神經逐漸地放鬆下來， 不知不覺中就進入了夢鄉。 這也屬於失眠的治療方法。
以上內容就是對失眠的治療的相關介紹， 希望大家能明白。 只要對失眠的治療有一定的瞭解， 才能更好的選擇方法， 這樣對患者的病情就會有很好的緩解作用。 所以要想患者早點治癒， 就要牢記這些失眠的治療。 祝各位患者能早日康復。
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