松茸鴿子湯的製作方法為:
主料:
鴿子、松茸、枸杞子適量, 薑、黃酒。
烹飪方法:
1、將松茸提前用水泡發至軟, 倒掉底部殘渣。
2、將鴿子用流動水清洗乾淨, 放入涼水中, 加入少許黃酒, 煮至水開漂起血沫後撈出用溫水沖洗乾淨。
3、砂鍋中加入適量水, 放入焯好的鴿子和薑片煮半個小時, 再加泡好的松茸和枸杞繼續煮半個小時即可。
小貼士:
古語素有“一鴿勝九雞”、“無鴿不成席”之說, 鴿子肉不僅味道鮮美, 營養更是非常豐富呢。 《本草綱目》中就有記載“鴿羽色眾多, 唯白色入藥”, 從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。 現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神, 提高記憶力, 降低血壓, 調整人體血糖, 養顏美容, 皮膚潔白細嫩, 延年益壽
松茸具有一定的藥用價值, 其含有松茸醇、異松茸醇等藥用成分, 有強身、益腸胃、止疼、理氣化痰、驅蟲及治療糖尿病等獨特功效, 可用其治療手足麻木、腰腿疼痛等病症。
松茸有4個主要營養特點:第一是均衡, 松茸含有人體所需的絕大部分基礎營養成分, 營養結構整體配比合理均衡, 特別是18種氨基酸的含量在所有食品中最接近於世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)提出的標準;第二是營養含量充足, 大量的研究資料表明, 松茸的百克營養含量, 在菌類中名列前茅, 例如松茸氨基酸中的藥用氨基酸和必須氨基酸的比重較高, 是很好的營養補充食品;第三是吸收性好, 松茸的主要營養元素為活性營養物質, 分子小,
松茸鴿子湯的製作方法是非常簡單的, 患者做湯時只要把松茸洗乾淨, 再準備好鴿子, 就可以按照正常的做湯方式製作, 做好後防止鴿子湯有異常, 要及時飲用, 做湯前可先對鴿子去腥, 這樣做出來的松茸鴿子湯會更美味。 在湯裡患者宜加入其它的一些藥材, 比如紅棗、枸杞、參等, 湯的營養與功效則會更強。