懷孕五周胚胎的發育狀況

懷孕五周， 胚胎的上肢已經出現了手、臂、肩。 當然， 胚胎的上肢還不能與我們的上肢相比較， 還是有很大差距的。 一起來看看懷孕五周胎兒的具體發育情況吧。

胚胎的手掌出現對人來說太重要了， 人腦中有20萬個神經細胞承擔著控制手的動作的責任， 而負責控制人體軀幹的腦細腦卻少得多， 大約只有5萬個。

這時的胚胎彎曲成C字形， 眼杯、聽泡及鼻窩明顯。 我們還可以看出， 在下部臍帶處血管把胚胎和母體上的胎盤連結在一起。 在右邊， 彎彎曲曲的尾巴狀的東西日後將要發展成脊柱和脊髓。 中間突出的那一部分上的隆起處將是人腿的雛形。

脊柱後面半遮住的是心臟。 而上面突出的部分就是人頭的雛形。 我們還可以在上面看到一個眼腔。

由本周開始是胎兒各器官發育最旺盛的時期， 因此在這個時期， 孕婦的日常生活要有規律才能促進胎兒各器官更好地發育成熟。

健康的心理與有規律的生活就是胎教。 什麼是有規律的孕期生活呢？一般來講， 不外是科學的安排作息時間， 養成有規律的生活習慣。

什麼是有規律的孕期生活？

①散步：每天早晨6時起床， 洗漱完畢後同丈夫一起出去散步。 地點不要太遠， 可根據孕婦家住的環境而定， 最好選擇公園或幽靜的小路。 其特點是比較幽靜， 空氣新鮮。 時間不要太長， 一般在15～20分鐘之間為好。

散步的速度也不要太急， 以免造成身體的過於搖晃和振動。 一邊散步一邊欣賞四周的風景， 可以使孕婦心情開朗， 精神振奮， 促進血液迴圈， 增進食欲。 傍晚仍然在丈夫的陪同下散步， 其主要目的是促進消化， 鬆弛一天的大腦疲勞， 有利於孕婦順利地進入夢鄉， 但時間也不宜過長， 以早、晚散步的時間合起來不超過一小時為宜。

②工作：孕婦在工作中要量力而行。 如果有疲勞感就要及時休息， 以恢復精力和體力。 暫時要避開有毒有害的工作崗位或重體力工作。 工作中的輕鬆愉快態度不僅陶冶自己的情操， 而且也為腹中的胎兒樹立一個良好的母親形象。

③家務：孕期的家務勞動應以丈夫為主， 孕婦為輔。 適量的家務勞動不僅可以使孕婦調節身體機能，

而且顯示出夫妻之間互相體貼， 互相關心， 恩愛和諧的氣氛， 增進夫妻之間的感情。

④睡眠：孕婦每晚需睡眠八小時， 午飯後能休息一些時間則更好。