孕婦不能吃哪些水果？孕期飲食的宜與忌一直是各位准媽媽最關心的事， 那麼對於香甜可口的香蕉， 孕婦可以吃嗎？香蕉的營養價值是很高的， 被稱為“快樂水果”， 所以， 准媽媽是可以吃香蕉的。 那麼， 孕婦能多吃香蕉嗎？這是喜歡吃香蕉的准媽媽們的疑慮， 接下來， 小編就來為你解答吧。
孕婦可以吃香蕉嗎
香蕉中富含鈣、維生素C、鐵磷、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素和煙酸等對人體非常重要的元素， 也含有少量的硫、鎂、銅和維生素D、E等。 所以， 吃一些香蕉對準媽媽來說是有很多好處的。
准媽媽在懷孕期間， 需要的鈣元素也會增多，
孕婦吃香蕉有好處， 可以多吃嗎？
孕婦能多吃香蕉嗎
腸胃不好的人不能多吃香蕉， 吃過多的香蕉容易造成腹。 懷孕早期腹瀉的話容易流產， 懷孕晚期拉腹瀉容易造成早產。 香蕉的含糖量較高， 所以在測血糖之前吃太多香蕉， 會導致血糖資料偏高。 孕初期要少吃香蕉， 孕中後期吃香蕉比較好好， 不能因為喜歡就吃太多， 每天吃一根即可。
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香蕉的作用:香蕉對身體的幾大奇效香蕉是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的“常客”，香蕉還有哪些功效你瞭解嗎?今天，我們一起來聽聽營養師的說法。運動場上，特別是一些“耗時”的體... [詳細答案]
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香蕉是日常生活中的常見食物，具有豐富的維生素C，維生素B元素，對改善緩解感冒症狀有利，所以感冒患者是可以吃香蕉的。但同時由於香蕉是屬於寒性水果，如果吃得太多，不排除會造成腹瀉等症狀，所以香蕉不宜吃... [詳細答案]
