膠原蛋白是日常生活中比較常見的保健食品， 具有改善人體因膠原蛋白流失而出現的皮膚鬆弛， 無光澤等現象。 但是近來網上流傳喝膠原蛋白會發胖， 這可嚇壞了常喝膠原蛋白的女性。 其實常喝膠原蛋白是不會引起身體發胖的！
一、喝高純度膠原蛋白不發胖
因為高純度的膠原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的， 我們經常食用的膠原蛋白， 通常是從魚類身上提取， 這樣比較容易被人體吸收， 另外有些還添加了氨基酸、玻尿酸等對人體非常好的物質， 如果每天飲用的話， 可以提高我們肌膚的彈性，
二、膠原蛋白無任何副作用
早在2000年， 歐盟科學委員會就宣佈膠原蛋白是完全可以安心食用的， 而美國FDA也將水解膠原蛋白納入“大眾安全健康食品(GRAS)”當中， 同時通過各種皮膚刺激測試以及變態反應， 都表明膠原蛋白對於人體是安全的， 沒有出現任何的副作用。
三、膠原蛋白可瘦身
另外科學家研究發現， 膠原蛋白不僅不會發胖， 在一定程度上， 還有瘦身的效果。 因為膠原蛋白可以啟動脂肪酶的活性， 增強分解脂肪的能力， 另外身體在吸收膠原蛋白的時候， 也需要消耗一定能量， 從而達到瘦身的效果。
看了以上的科學權威介紹， 你應該對於膠原蛋白有進一步的認識了吧，
