痛風的病人通常都有著尿酸高的情況， 想要很好的治療這種疾病的話， 大家首先就要控制尿酸升高， 平常的時候要注意低能量的飲食， 限制蛋白質的攝入量， 遠離遠離嘌呤物。
控制尿酸升高一：降低高血壓、避免尿酸高
從大量臨床資料顯示， 尿酸高常常與高血壓有著很大的聯繫！這是為什麼呢？因為， 很多高血壓人群， 都會伴隨尿酸高的情況！所以， 降低高血壓， 是避免尿酸高的一個途徑！
控制尿酸升高二：飲食低能量、遠離高脂肪
飲食， 是增加尿酸升高的一個因素！所以， 在飲食上， 一定要食用一些低脂肪的食物，
控制尿酸升高三：限制蛋白質、降低尿酸量
據大量事實表明， 高蛋白質食物， 也是日常引發尿酸升高的重要因素！高蛋白質食物的食用， 可導致人體內源性嘌呤合成增高， 同時會增加尿酸的含量！所以， 在飲食上， 一定要避開高蛋白質食物的攝入！
控制尿酸升高四：碳水化合物、攝入要多量
在日常飲食上， 適量的碳水化合物， 是必須要經常食用的！這是因為， 這些物質可以阻止組織分解代謝產生酮體， 使尿酸被清除或排泄出體外， 避免尿酸升高！
控制尿酸升高五：遠離嘌呤物、阻止尿酸高
大家都知道， 痛風的人最害怕的就是嘌呤物！所以， 在日常飲食上， 最好不食用含嘌呤物的一些食物，
