日常預防白癜風的4個要點

白癜風是一種皮膚損害性疾病， 給患者的身心健康造成了嚴重傷害。 做好疾病的預防工作很重要， 可以從根本上降低白癜風的發病率， 杜絕疾病的傷害。

預防要點1：合理膳食

合理膳食是預防白癜風的首要做法， 主要包括3個方面， 即減少污染食品的攝入；糾正偏食習慣， 保證規律就餐；制定科學食譜， 保證營養均衡。

預防要點2：防止裝修污染

裝修材料中的甲醛、苯類等有毒有害物質， 以及地面大理石中的放射性物質， 都是容易誘發白癜風的致病因素， 皮膚刺激是最直接的損害。 所以， 房屋裝修後要至少通風3個月後再居住，

預防要點3：減少有害氣體吸入

日常晨練或者運動時 應儘量選擇空氣比較清新、無汽車等污染的場所， 以防止有害氣體吸入而誘發白癜風的發病。

預防要點4：防止皮膚直接接觸有毒有害物質

一些長期接觸化工原料、油漆塗料等有毒有害物質的人群， 如油漆工等， 應尤為注意皮膚的保護， 避免皮膚直接接觸這些有害物質， 以防造成皮膚的損害而誘發皮膚白斑的出現。