女性要是月子做的不好的話， 是很容易出現月子疾病的， 例如受到風寒感染， 或者是沒有得到休息， 關節過度的活動， 都可能會落下月子病， 出現風濕疼痛， 關節疼痛等症狀。
1、感受風寒
產婦因分娩而虛弱的身體受到風寒， 寒氣從下腹部開始擴散至全身。 孕婦分娩過程中， 消耗大量體力， 產道出血， 肌表、筋骨開放， 造成體內血脈、經絡虛弱， 分娩後如果保健不到位， 外邪則乘虛侵入肌肉、關節等處， 隨著產後恢復， 肌表、筋骨關閉， 將風濕寒邪包裹於體內， 產後風濕病遂告形成。
2、關節過度活動
分娩前產婦儘管沒有過度活動關節，
3、飲食療法。
1、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經花、雞蛋、紅糖。 把熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條水煎開後20分鐘， 將雞蛋敲入煮成荷包蛋， 煮熟後在碗裡放入紅糖， 放入藥湯和雞蛋， 吃蛋喝湯。 每次一碗， 每日三次。 必須注意的是此藥必須在月經來潮時吃， 在月經來時第一天開始吃。
2、附子、乾薑、羊肉， 燉服食療， 隔三差5一次， 調理一個月左右即有明效。 3、取黑豆將其炒至半焦， 泡入黃酒中一星期左右， 每日3次， 每次15～20毫升， 飲服。 當然在平時的生活中也要注意飲食方面的問題。
