如今， 使用飲食治療月經不調是很受歡迎的， 當然， 飲食治療月經不調效果是很不錯的， 那麼， 究竟月經不調月經不調湯有哪些？有什麼效果？
月經不調湯有很多， 下面為大家介紹幾種比較受歡迎的月經不調湯：
1、棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗淨， 乾薑切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯， 吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。
2、羊肉生薑當歸湯
材料：當歸、生薑各10克， 羊肉片100克。
作法：加水同煮， 熟後加鹽， 飲湯食肉。
功效：適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
3、益母草雞蛋湯
材料：雞蛋2個， 益母草30克。
作法：將雞蛋洗淨， 同益母草加水共燉， 蛋熟後去殼再煮20分鐘， 吃蛋飲湯。
功效：適宜於瘀血阻滯所致的月經過少， 月經後延症。
4、藕蓮飲
材料：鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。
作法：以上用料洗淨、搗爛、取汁， 加適量冰糖飲之。
功效：具有清熱涼血， 止血固經之功效。
5、雞蛋龍眼羹
材料：龍眼肉50克， 雞蛋1個。
作法：先煎龍眼， 30分鐘後打入雞蛋， 共燉至熟， 早晚各1次， 連服10天。
功效：適用於虛證月經不調。
