餐後血糖高， 主要是人體在進餐後十分鐘左右的時間中， 隨著碳水化合物的吸收， 血糖開始急速升高， 而餐後血糖也是糖尿病最明顯的鑒別方法， 那麼該怎麼辦呢！
一、餐後血糖高的危害：
餐後高血糖升高對終末器官的損害主要表現在：餐後急性高峰引起甲基-己二醛等糖化產物的增多， 引起急性毒性反應， 持續的HbA1c升高， 糖基化產物沉積於終末器官， 引起大血管、微血管和神經併發症。 目前， 有研究證實餐後高血糖的急性高峰或高位平臺比持續中等水準的HbA1c具有更大的毒性作用， 血糖濃度越高，
1、服用降糖藥物
使用能改善第一時相胰島素分泌的藥物（如瑞格列耐， 那格列耐）， 或速效胰島素類似物（如諾和銳等）。 這類藥物能有效地改善早時相胰島素的分泌， 由於其代謝快， 低血糖的發生率也大大降低， 具有很好的安全性。 最新開發的胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）由於具有顯著改善早時相胰島素分泌， 抑制胰升血糖素釋放的作用， 也能顯著地改善2型糖尿病的血糖控制。 此外， 在眾多抗糖尿病藥物中， α-糖苷酶抑制劑（如拜唐蘋）由於通過競爭性抑制小腸絨毛上的α-糖苷酶而延緩餐後碳水化合物的吸收， 也是一種很好的控制餐後高血糖的藥物。
2、堅持適當的有氧運動
糖尿病病友還應當進行持之以恆的合理運動， 運動應該循序漸進， 運動量應由小到大。 正式運動前先作10分鐘左右的準備活動， 通過熱身活動可以使肌肉先適應起來， 避免運動時肌肉拉傷。 一般情況下， 中等強度的運動每次應持續20～30分鐘。
