月經初期可失眠

女性月經初期可能引起失眠， 產生這種生理現象的原因， 是女性在月經初期體內雌激素減少造成的。

月經初期雌激素減少主要與月經週期受下丘腦-垂體-卵巢軸的調控有關。 下丘腦在中樞神經系統控制下， 受到興奮， 生產激素， 使卵泡迅速生長， 終止破裂而釋放出成熟的卵子， 即排卵。 排卵後， 破裂的卵泡形成黃體， 並產生愈來愈多的孕激素， 使增生的內膜轉入到分泌期或月經前期。 排出的卵子如未受精黃體即退化， 孕激素及雌激素的分泌隨之逐漸減少， 導致子宮內膜退化剝落， 月經來潮。 因雌激素參與了植物神經調節功能，

失眠女性如果能在月經初期補充點雌激素， 可有助於克服失眠， 若症狀較為嚴重， 可在醫生指導下服用鎮靜藥物治療。 另外， 女性自身要正確對待月經期， 保持良好的心理狀態， 合理安排生活、工作和學習， 注意體育鍛煉和適當勞動， 增強體質， 提高對疾病的抵抗力。