靜電是最讓人煩躁的了， 頭髮會飛起來， 會沾到衣物上， 出現這種現象的話， 我們可以進行飲食調理， 也可以多出門走動走動， 勤洗頭， 勤洗手， 這樣就可以有效地改善。
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多吃胡蘿蔔、捲心菜、番茄、豆製品等維生素比較高的食物
這幾樣食物都屬於酸性食物， 富含維生素， 正常靜電為正電。 所以這些酸性物質能維持人體電解質平衡， 減少產生靜電。
2
長期待在室內， 可以出門多走動
長期待在室內， 靜電容易堆積， 所以可以多到戶外走走， 然後把室內的靜電儘量放到空氣中。
3
長期看電視或者使用電腦， 使用後要洗洗臉
長期看電視或者使用電腦， 容易帶靜電， 使用後， 及時用水清洗臉和雙手， 這樣水會溶解身上帶的靜電電荷。
4
密閉空間裡儘量提高空氣的濕度
密閉空間容易讓電無處消耗， 所以堆積， 因此增加空間的濕度， 最好保持空氣濕度在50%左右為宜， 乾燥季節可用加濕器或放一盆冷水， 或可種些盆栽花草。
5
儘量選擇寬大輕柔的衣服
在選擇衣物的時候， 寬大輕柔的衣服可以減少摩擦形成靜電， 所以衣服最好選寬大輕柔的衣服。
6
選擇純棉、真絲材料的服裝
化纖織物最易出現靜電， 因此居室內應儘量避免使用化纖地毯、飾物和塑膠質地的飾物， 純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產生。 洗衣服的時候也儘量使用減少靜電的洗衣液。
