1、豬血
豬血中含有豐富的血漿蛋白， 在人體經胃酸和消化系統分解後， 可以產生解毒和潤腸的功能。 它會讓不利於身體的有害物質統統“死光光”。
2、食用菌類
黑木耳(食用菌)木耳因生長在背陰潮濕的環境中， 中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用， 能夠消除血液中的熱毒。 常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。
3、新鮮果汁
食用足量的新鮮果汁後， 可以使血液呈鹼性， 也有讓血液細胞毒素溶解的功用。
4、豆類
綠豆能排泄體內毒素， 增加新陳代謝， 還可以保護肝臟、清肝降火。
5、海藻
海藻類食物多呈鹼性，
食物中毒的特點是潛伏期短,突然地和集體地暴發,多數表現為腸胃炎的症狀,並和食用某種食物有明顯關係.由細菌引起的食物中毒占絕大多數.由細菌引起的食物中毒的食品主要是動物性食品（如肉類,魚類,奶類和蛋類... [詳細答案]
清熱類食物有清熱涼血，解毒的作用，宜於治療熱證。此類食物性多寒涼，故寒性體質、虛寒證及產後婦女忌食。香蕉-- 味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便秘;近代用於習慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。西瓜... [詳細答案]
體內的“毒”是要排出的，人體本身的排便、排尿、出汗、吐痰，甚至呼出氣息、分泌唾液都是排毒。依靠自身的消化代謝功能，完全可以把體內廢物安全地排出體外，而不用借外力排出毒素。所以，通過日常飲食調節，完全... [詳細答案]
