1.保持樂觀、開朗、豁達的情緒, 不宜有緊張、激動、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。
2.要勞逸結合, 保證充足高品質的睡眠。
3.生活有規律, 避免因生物鐘紊亂而導致神經系統、內分泌系統失調。
4.儘量找出誘發因素, 避免病情復發或加重。
5.加強體育鍛煉, 提高機體免疫力, 避免患感冒、扁桃體炎等易誘發白癜風的疾病。
6.衣服宜寬大合身, 內衣、內褲不可過緊, 儘量選擇純棉製品。
7.避免摩擦、壓迫患處。
8.避免長時間日曬。 因為患處皮膚缺乏黑色素, 長時間暴曬可引起患處發紅,