白癜風患者如何進行自我保健

白癜風患者應積極參與自我保健運動， 以增強體質、放鬆身心、提高藥物的治療效果。

（1）白癜風是一種心身疾病， 患者對於自己的病要抱有正確的態度， 保持清醒的頭腦， 密切配合醫護人員， 下定決心， 樹立信心， 持以耐心， 堅以恒心， 保證足夠療程， 不要半途而廢。 患者不能輕信遊醫和馬路廣告， 以免既花費了錢財， 消耗了精力， 又浪費了時間， 延誤了治療的最佳時期。

（2）減少污染食品的攝入， 糾正偏食， 堅持正餐， 制定科學的膳食食譜， 保持全營養素的供應， 這對青少年患者尤為重要。

（3）保持良好的生活環境，

（4）注意外界環境污染， 減少有害物質的接觸與吸入。

（5）消除煩惱與憂愁， 保持樂觀情緒， 是白癜風防病治病最重要的因素。