白癜風一直是人們關注的焦點, 白癜風患者日常生活應多加注意, 做到以下幾點:
1.保持樂觀、開朗、豁達的心境, 不宜有緊張、激動、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。
2.要勞逸結合.保證充足高品質的睡眠。
3.生活有規律, 避免因生物鐘紊亂而導致神經系統、內分泌系統失調。
4.儘量找出誘發因素, 避免病情復發或加重。
5.加強體育鍛煉, 提高機體免疫力, 避免患感冒、發熱、扁桃體炎等易誘發白癜風的疾病。
6.衣服宜寬大合身, 內衣、內褲不可過緊, 儘量選擇純棉製品。
7.避免摩擦、壓迫患處或出現外傷。 洗澡時, 不可用力搓擦皮膚。
8.避免長時間日曬。 因為患處皮膚缺乏黑色素, 長時間暴曬可引起患處發紅, 加重病症。
9.不宜長期處於潮濕的環境中。
10.夏天不宜長時間使用風扇、空調, 使用前應將汗水擦乾。
11. 儘量不吸煙、不飲酒。
12. 避免接觸有刺激性的東西, 如香皂、洗衣粉、染髮劑、汽油、油漆、瀝青等, 以及酚及酚類化合物、橡膠製品。
13. 可適當使用一些能遮蓋白癜風患處的產品, 同時信心十足地積極配合治療。
14. 有濕疹、皮炎、蟲咬症等皮膚病時, 應及早治療。