開會是每個公司、每個企業每天必不可少的活動， 因為領導只有及時的和職員們進行溝通並聽取員工的意見建議， 才能夠讓工作順利的開展下去。 所以每名員工在所屬單位舉行的各種會議上發言的機會是相當多的。 可是這對於大多數人來說卻並不是件好事兒， 因為他們平時說話都好好的， 一開會發言就會莫名的緊張， 變得磕磕巴巴的， 有的甚至說不出話， 這對工作來說是十分不利的。 那麼總是開會發言緊張怎麼辦呢?四步教您輕鬆搞定。
1、隨意為了更好的表現， 在開會前， 單單根據會議主題準備充足，
2、多多練習幾次， 讓自己更熟悉內容， 一個人的好口才不是生來就有的， 而是通過後天的努力形成的。 深呼吸， 放鬆自己的緊張心態。
3、保持一個平和的心態。 不要太在乎別人對你的看法， 你說錯了話， 一笑而過或許比你表現出來的困窘， 更讓人無法接受， 一個站在發言臺上的人， 自信才是一種魅力。
4、不要被自己緊張的情緒所控制， 每個人都會緊張， 但不能因為緊張而無所作為， 要學會適應， 不要去抵抗它， 要瞭解它接受它。
針對以上情況， 好好的認識一下自己， 多參與一些會議的發言， 主動積極， 記住沒有緊張到不會說話的人，
