艾草泡腳有什麼作用呢

可能很多人在生活中， 都會使用到艾草泡腳， 其實對幫助養生保健也是比較好的， 可以幫助去虛火和寒火， 還可以起到很好的除腳氣治療腳癬的作用， 方法也是比較簡單點，

1、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況， 這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。 只要將艾草和水一起熬煮之後， 將藥液泡腳一會， 等全身出微汗就可以了。 然後喝一些溫開水， 連續泡腳兩三天， 並且少吃一些寒涼食物， 注意休息， 那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈，

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。 針對性的使用， 長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

中醫建議最好不要在寬敞通風的地方泡， 以免熱氣散失。 泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些， 最好比平時穿得厚一層， 總的來說原則就是不要邊冷邊泡。 泡腳的時候， 雙膝蓋開始變暖， 然後肚子、身上開始微微地出汗， 喉嚨感覺有點兒火， 再次頭上開始冒汗，

氣。