腳指甲有淤血， 很多時候是因為不小心受傷造成， 這個時候可以對淤血部位進行熱敷， 幫助淤血散去， 或者是通過一些方法在指甲部位打孔， 可以將淤血放出來。
1、讓其自動生長癒合
如果腳趾甲沒有痛感， 且無感染的現象， 淤血不是很嚴重， 只是單純的甲下淤血， 可以讓其自動生長。 如果過一段時間， 淤血又消散現象， 則無需擔心， 每週修剪趾甲， 多吃高蛋白食物， 説明趾甲快速生長， 加速淤血消散。
2、熱敷
腳趾甲出血淤血24小時後， 可以用溫水熱敷淤血部位， 能促進局部的血液迴圈， 促進淤血消散。
3、放出淤血
如果腳趾甲淤血的同時， 伴有疼痛感， 可以請專業人士處理， 在趾甲部位打孔將腳趾甲中的淤血放出。 淤血放出後疼痛就會消失， 不過這個方法一般不到不得已還是不要採用為好。
4、就醫治療
打球導致腳趾甲淤血變黑， 並伴有劇烈的疼痛感的話， 且有發炎的症狀產生的話， 一定要及時的去醫院檢查治療。
