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如何挑選果醬

說道果醬相信每一個人都非常的熟悉, 很多人都喜歡吃, 但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的, 其實在購買果醬的時候也是有一定的挑選技巧的, 下面一起來看一下什麼樣的果醬好。

挑選果醬的時候要記得看看配料表, 原料越簡單越好, 最好只有水果和糖兩樣。 放一點檸檬酸和果膠還是可以接受的, 但香精、色素、防腐劑、瓊脂之類的配料最好沒有。

水果成分比例越大, 自然產品就越有價值。 有些果醬產品很聰明, 用不同水果混合製成果醬, 可以彌補單一水果的不足, 比如果膠太少,

又比如糖分不夠或酸度太大, 等等。

從原料來說, 富含花青素、類黃酮和礦物質的水果製作的果醬營養價值最好。 比如說, 藍莓果醬自然是最佳選擇, 優質的山楂果醬和草莓果醬也非常出色。

雖然我們不指望果醬提供維生素C, 也不指望它低糖低能量, 但它的果膠、礦物質和纖維還在, 一些抗氧化成分如類黃酮、花青素還在, 比吃糖果、吃糕點還是要健康一些。 柑橘皮和柚子皮當中富含果膠和類黃酮, 所以也不能說這類果凍一無是處。

從品嘗感覺來說, 顏色自然, 帶半透明感, 有特徵的水果香氣和味道, 口感柔軟有彈性, 狀態介於凝凍和粘稠流體之間, 便於塗抹的是好果醬。 那種完全凝凍狀態, 香氣不足, 口感不美的是品質很差的果醬。

低糖的果醬失去了大量糖的保護, 很容易長黴長菌, 所以不得不加入防腐劑。 無糖的果醬可以加入木糖醇做替代, 如果加得足夠多, 同樣也有防腐的作用。 不過, 這樣產品的成本就會很高, 同時, 由於糖醇類物質有輕瀉作用, 貪吃這種果醬可能帶來腹瀉問題。

通過對什麼樣的果醬好的介紹以後, 相信很多人都知道自己以前在購買的時候可能沒有挑選好, 所以回家吃起來並不是那麼的美味, 瞭解以後我們以後在購買的時候可以按照這樣的方法去試一試。

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