牛皮癬患者如何注意飲食保健

飲食營養是人體賴以生存的保障， 對於牛皮癬患者來說， 如果飲食不當或者缺乏營養， 機體的免疫力和抵抗力下降， 病情就會加重。 那麼， 牛皮癬患者該如何注意飲食保健呢？

1、飲食應清淡

牛皮癬患者應注意不要食用過於油膩以及脂肪含量過多的食物， 多食綠葉蔬菜、豆腐等， 同時注意食物不要太鹹。

2、三餐搭配要合理

此類患者的飲食應根據患者的病情以及身體情況來定， 從攝入量來說， 早、中、晚三餐的能量攝入分別為30%、40%、30%， 早餐多吃一些營養性的食物， 如肉蛋奶等， 午餐應當葷素結合， 晚餐不宜過多。

應注意不飲酒或者限制飲酒量， 因為大量飲酒之後， 食欲下降， 食物攝入減少， 使身體需要的各種營養得不到有效的補充。 同時由於飲酒是牛皮癬的誘發原因之一， 長期飲酒還會造成酒精肝、肝硬化， 還會增加中風、高血壓的發病危險。

4、其他

患者應注意飲食中調料的應用， 忌喝茶水、綠豆湯等。