俗話說：男人四十一枝花， 女人四十豆腐渣， 女人到了四十歲容易會有衰老， 不再有青春靚麗的容顏， 所以有些人就索性對於自己的容貌不在進行保養， 認為是浪費時間， 殊不知是大錯特錯， 40歲的女人更需要保養， 即使不是為了別人， 那麼也要為自己而保養。 女人到了這個年齡肌膚會變的失去彈性、沒有水份、表皮鬆弛下垂皺紋出現， 那麼針對這些問題我們應該怎麼做， 才能保持不老容顏呢？
經常性按摩肌膚
隨著年齡的增長， 肌膚的鬆弛現象越來越嚴重， 特別是眼周肌膚老化速度加快。 這個階段的女人應該給肌膚補充大量的營養，
選在睡覺前做按摩， 效果會更好， 準備按摩霜或是保養乳/霜， 以輕彈的方式順著眼周肌膚彈6次， 再針對眼部的魚尾紋和眼袋， 以同樣的方式進行保養， 保養時間約3到5分鐘適宜。
服用或塗抹新鮮的蜂王漿
在蜜蜂中， 吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王， 它的一生都在產卵， 而如此巨大的消耗之下， 它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍， 現在發現， 因為蜂王吃的是工蜂上齶腺分泌出的王漿。 進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿， 來補充雌激素， 在國外治療更年期綜合症時， 用蜂王漿塗抹的大腿內側， 一個療程後潮紅轟熱漸漸消失。 因為蜂王漿有保水的作用，
適當補充雌激素
當更年期的前期症狀， 比如輕微的潮紅已經漸漸出現， 僅靠大豆就無效了， 這個時期， 用當歸煎水， 每天10克左右， 當茶一樣飲用， 可以明顯地改變雌激素減少帶來的症狀。 當歸， 一直是中醫治療各種婦科疾病的“聖”藥。 另外一種用山楂、蒲公英和生薑泡茶， 在進入40歲時就開始飲用， 當成每天必喝的茶， 循序漸進， 自然地補充漸漸減少的雌激素。
永遠不能沒有防曬品
要讓自己的肌膚保持年輕， 最重要的一件事就是要擦防曬品。 不管你過去多麼邋遢， 素著臉就出門， 此刻就擦，
注重高滋潤保養
肌膚缺水是老化的一個重要原因， 因此護膚產品的選擇應注重滋潤度， 也就是油脂。 這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護膜， 防止水分流失和揮發。
絲瓜布美體法：
用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。 在揉擦手腳四肢時要用力， 在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時， 要用打圈圈的方式。 不久你就會發現血液迴圈變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。
不能忽視唇部護理：
這個階段的女人， 由於膠原蛋白的快速流失， 唇線已經變的不明顯。 要加大力度保養唇部， 以按摩的方式， 搭配含油脂成分的唇霜， 以按壓的手法， 幫助唇部吸收營養。 值得注意的是， 唇部週邊不能忽略。
