菊花茶具有一定的養生功效， 尤其是對於血脂高的人群能夠一定程度起到降血脂的效果， 對想要減肥的人士也可以適當喝一些菊花茶， 因為菊花茶具有一定的清理腸道， 促進消化、通便的效果。 當然也要注意， 因為菊花茶寒涼的特性決定了對身體素質差、免疫力低的人士不能過多的飲用的。
1、菊花山楂茶：取菊花10克， 加山楂、金銀花各10克， 代茶飲用， 能化淤消脂， 清涼降壓降壓、減肥輕身， 適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花， 金銀花， 茉莉花均少許， 泡水作茶飲， 可清熱解毒， 適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，
3、菊花蜜飲：菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克， 茶葉3克， 一併沖泡， 可防治早期高血壓。
5、取菊花10克， 桑葉、枇杷葉各5克， 研成粗末， 用沸水沖泡代茶飲， 可防秋澡， 適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病症後食用。 本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
以上我們看了菊花茶的功效，
