夏天， 隨處可見熱褲人字拖。 人字拖滿足愛美女性的兩大要求， 美麗、清爽。 穿人字拖可能要付出的代價遠遠超出想像， 它會嚴重危害人體健康。 這些， 你知道嗎？
一、人字拖的危害
穿“人字拖”行走時， 由於腳趾之間惟一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋， 每當腳後跟離地時， 腳趾都會彎曲起來鉤著拖鞋， 這屬於不自然的施力情形。 如果時間過長， 還會導致小腿前方肌肉酸痛。 為避免掉鞋的尷尬， 還要縮短步幅， 腳腕向內側轉， 形成常說的“內八字”。 不僅如此， 穿人字拖還可能導致腳趾潰爛。 除此之外，
二、如何正確穿人字拖
1.選擇健康合適的人字拖
（1）選擇材質好的人字拖
一般的人字拖是泡沫材質， 比較軟， 橡膠材質的人字拖彈性好， 能給人體以足夠的支撐。 另外， 腳跟擁有凹凸設計的鞋子可以讓你走路更加自然， 並且不會讓你的腳趾緊張， 時刻處於擔心涼鞋掉下來的狀態。
（2）選擇合適的鞋碼
太大或太小走路都會很費力， 買適合自己鞋號的。
（3）選擇頻寬的人字拖
儘量選擇頻寬一些的人字拖， 最好人字帶能夠覆蓋到腳背中部， 給予腳背更多的支撐。
2.進行腳部保養
（1）人字拖最多穿1小時；
（2）粗鹽熱水泡腳；
（3）自助腳底按摩。
愛美的同時，
