番茄含有豐富的維生素， 營養價值是特別的高， 很多人都喜歡吃番茄， 番茄可以直接生吃， 也可以當做蔬菜做菜起來吃， 相信很多的女性朋友都知道番茄是具有美容的作用吧， 番茄拌麵條相信很多人都沒有吃過吧， 下面小編就就告訴大家怎麼做番茄拌麵條。
番茄能夠預防白內障， 黃斑變性。 番茄含有的維生素A， 維生素C， 可以預防白內障， 還對夜盲症有一定的防治效果;番茄中含有的番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用， 能夠防止自由基被破壞， 抑制視網膜黃斑變性， 維護人體視力。
番茄能夠清熱解毒。
食材
白麵適量番茄一個
方法/步驟
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在盆中加入適量的白麵
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加入水揉成麵團， 醒一會
共2圖>03
用擀麵杖把麵團壓成薄長方形， 切成麵條
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在鍋中加入適量的水， 等待水燒開
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這時做番茄鹵， 把番茄清洗乾淨
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番茄切成小丁
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蔥切成小丁
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起火， 在鍋中加入適量的油， 油熱後把蔥放在鍋中翻炒
>09
在把番茄丁放在鍋中翻炒
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番茄丁炒好， 加入適量的水
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把雞蛋攪拌好
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開鍋後， 把雞蛋液倒在鍋中攪拌，
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番茄鹵做好盛在大碗中
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鍋中水燒開， 把麵條放在鍋中攪拌
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麵條煮熟後撈在盆中， 在盆中加入適量的水
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麵條盛在碗中， 在把番茄鹵倒在碗中就做好了
番茄拌麵條的做法就介紹到這裡， 相信很多的朋友現在都應該瞭解了吧， 番茄拌麵條的做法很簡單方便好吃， 而且營養又豐富， 番茄拌麵條是老少都可以吃的， 口感很好， 相信很多人都會喜歡的， 小編建議大家趕緊回家動手起來吧。
