秋天馬上就要到來女性朋友要格外注意身體健康變化， 女性由於特殊的生理結構， 季節轉變時容易出現秋燥。 秋燥的表現有哪些， 今天來一起看看。
1、皮膚乾燥
皮膚在乾燥的環境下特別容易乾燥、瘙癢甚至皸裂。 如果你經常性撓皮膚、抓癢甚至舔舐嘴唇， 說明肌膚已經喪失水分了。 這個時候你最重要的事情就是要補水， 每天多喝水。
2、頭髮乾燥
秋天乾燥， 氣血循環變差， 血液無法將養分帶到頭髮毛囊， 頭髮容易出現乾燥枯黃。 當你發現自己秋天一到的時候， 頭髮枯黃拼命掉落， 那就是秋燥找上你了。
3、鼻敏感
中醫認為， 鼻子敏感多為肺虛所致。 每逢秋天， 十個人裡會有九個患有鼻子敏感問題。 鼻黏膜在秋天特別容易乾燥， 而一旦乾燥， 又用手指去挖， 由於鼻黏膜附著豐富毛細血管， 越是乾燥， 挖鼻孔的行為越為頻繁， 最終會導致鼻子出血。 還有些人的表現就是不停地流鼻涕打噴嚏。
4、聲音沙啞
秋燥中， 咳嗽最要命。 其實， 口喉部位也是最容易判斷身體是否乾燥的地方。 症狀較輕的會出現聲音嘶啞， 喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等症狀；有些人會咳嗽， 聲啞氣喘不停， 特別容易於夜晚發作， 進而無法安心入睡；還有些體質差的人會將這種秋咳一路持續入冬， 或轉變為慢性支氣管炎等嚴重症狀。
