現在的生活節奏越來越快， 人們的生活水準越來越好， 所以大魚大肉都是常有的事情， 但是也有部分白領們加班工作， 工作壓力太大導致不能按時吃飯。 所以暴飲暴食以及不按時吃飯等都是可能會誘發胃病的。 忽冷忽熱也很容易造成胃痙攣， 當出現胃部痙攣的時候應該多哪些食物進行調理呢？
注意事項一、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。 如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物， 如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強機體抵抗力，
注意事項二、防止貧血或營養不良。 常伴有缺鐵性貧血， 飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。 對出現貧血或營養不良者， 在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物， 如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟， 並注意維生素C和B族維生素的補充， 包括維生素B12和葉酸， 適量增加新鮮蔬菜和水果， 如番茄、茄子、紅棗、綠葉菜， 以提供維生素C， 幫助鐵的吸收。
注意事項三、調適胃酸分泌。 如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。 萎縮性胃炎患者胃酸分泌少， 應給予魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯， 米粥， 帶酸味的食品， 帶香味的調味品及適量的糖醋食物。 伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，
上文中介紹了一些可以緩解胃痙攣的食物， 除了食物調理以外， 中醫的治療方法是可以緩解胃痙攣的， 比如服用中藥調理、針灸、艾灸、按摩、推拿、穴位按摩、熱敷等都是可以緩解胃部痙攣的。 而且患者在飲食的時候要注意不能忽冷忽熱， 最好不要吃寒涼的食物。
