番茄是我們從小到大都會見到的東西,我們既把它當成一種水果,又把它作為一種蔬菜.不要看番茄只是小小的一個,但是它的作用卻是很大的.相信大家都不知道番茄對皮膚的好處也是很多的.大家只覺得番茄很好吃,卻不知道番茄也是有養顏的功效.今天我們就來介紹一下番茄對皮膚的好處在哪裡吧。
一、有內而外無需塗抹的天然防曬霜
防曬霜可減少紫外線對皮膚的輻射， 有助於保持年輕， 番茄的特殊成分番茄紅素的作用也是如此， 可以絲毫不誇張的稱它為天然防曬霜。
番茄的顏色鮮豔就是因為其中含有番茄紅素，
你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於皮膚上， 它在人體中起作用， 無論你走到哪兒， 它都可以保護你， 而不僅僅是在陽光下。
二、阻止紫外線， 阻止皮膚膠原被破壞
我們都知道膠原是保持皮膚緊繃及柔韌度的強韌纖維， 紫外線的輻射可降解膠原， DNA的破壞會還導致發生癌症。
而番茄紅素除了能阻止紫外線吸收， 還能阻止DNA及膠原的破壞， 番茄紅素還是抗氧化劑， 它可清除紫外線產生的干擾細胞功能的自由基， 比如：損害DNA， 破壞細胞壁等。
雖然人體自身有DNA修復分子， 但當皮膚過度接受強烈的紫外線照射時，
該區域的血液供應增加， 皮膚變紅， 出現紅斑。 這是暴曬後皮膚的第一個改變， 冰敷後會消失， 而番茄紅素對此有很好的保護作用， 並且作用是顯著的。
番茄對皮膚的好處還不止這些,我們就不在這裡一一列舉出來了.但是一定還是有很多人都在驚奇,原來番茄對於我們有這麼多的好處.我們要知道蔬菜水果是對人體很重要的東西,所以即使只是一個小小的番茄,我們也不能忽略它的作用。
