中年帕金森飲食遵循什麼原則?眾所周知， 帕金森是一種中年易發的神精性疾病， 帕金森的發病率逐年升高， 所以對於中年人來說， 預防帕金森刻不容緩， 下面小編搜集了關於帕金森的飲食原則， 希望可以對您有所幫助。
1、儘量不吃肥肉：用植物油烹調食物，
不吃肥肉、葷油和動物內臟，
有助於防止由於飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響。
飲食中過高的脂肪也會延遲左旋多巴藥物的吸收，
影響藥效。
2、多食穀類和蔬菜瓜果：通常每天吃300-500克的穀類食物， 如米、面、雜糧等。 從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等營養，
3、適量吃奶類和豆類：鈣是骨胳構成的重要元素， 因此對於容易發生骨質疏鬆和骨折的老年帕金森病患者來說， 每天喝1杯牛奶或優酪乳是補充身體鈣質的極好方法。
4、服藥半小時後進餐：通常服用左旋多巴藥物半小時後才進餐， 以便藥物能更好地吸收， 但是對於初服左旋多巴藥患者， 可能服藥後會出現噁心症狀， 因此可以在服藥的同時吃一些低蛋白質的食物， 如餅乾、水。
5、每天喝6至8杯水及飲品：充足的水分能使身體排出較多的尿量， 減少膀胱和尿道細菌感染的機會。
總之， 帕金森患者在日常生活中一定要合理正確的進行帕金森飲食， 在飲食上一些該注意的問題還是要多加注意， 並且要掌握一些飲食的原則以及要求， 這樣有利於帕金森病情的康復。
