牛皮癬患者鍛煉時的注意事項

在積極用藥治療牛皮癬的同時， 一些患者喜歡鍛煉身體， 希望通過鍛煉增強體質， 輔助治療， 但是在鍛煉時需要注意以下一些情況。

1、防止受涼感冒

牛皮癬患者在戶外進行鍛煉時， 應根據戶外的氣溫適當的增減衣物， 鍛煉後切忌穿著汗濕的衣服在冷風中逗留， 以免受涼感冒， 加重病情。

2、防止運動損傷

如患者在秋冬季進行鍛煉， 此時氣溫較低， 肌肉的伸展度相對下降， 關節的生理活動度減小， 神經系統對運動器官的調控力下降， 容易出現肌肉、肌腱、關節及韌帶等組織的損傷。

3、防止過度運動

適當運動一方面可增強自身的體質，

除注意以上情況外， 牛皮癬患者還應注意運動後的飲食， 對於出汗較多的患者， 要注意水分的攝入。