牛皮癬患者秋冬季節容易復發, 出現皮膚瘙癢加重, 經常食用下列家常湯菜可以緩解牛皮癬症狀。
絲瓜蛋花湯
材料:絲瓜切片, 雞蛋打散, 蔥末少許, 蒜頭切碎
做法:大火, 熱鍋熱油, 油開後用蒜頭爆鍋;把絲瓜先炒一下, 不需要炒熟, 均勻即可;加入熱水下去, 燒開, 開蓋煮;畫圈均勻倒入雞蛋, 想雞蛋碎點就攪拌, 放入鹽等調料;撒上蔥花, 起鍋。
功效:絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高, 所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。 牛皮癬患者經常食用可獲得清涼、活血、解毒之效。
豆芽豆腐湯
材料:黃豆芽250g, 豆腐200g, 鹽、蔥、豆油、各適量。
做法:將黃豆芽洗淨, 豆腐切成方丁, 蔥切丁。 鍋內放油, 燒熱, 放入蔥丁煸炒, 再放入黃豆芽, 炒出香味後加水燒開, 待豆芽酥爛時, 放入豆腐用小火燒10分鐘, 加入鹽。
功效:健脾開胃。 牛皮癬患者經常食用可以補充蛋白質、碳水化合物、氨基酸和維生素C, 有極好保健功效。
三鮮冬瓜湯
材料:冬瓜400克。 水發冬菇40克, 番茄50克, 熟筍40克, 綠葉菜50克, 麵筋塊50克, 精鹽、味精、花生油、香油、鮮湯各適量。
做法:將經過加工的冬菇、熟筍、冬瓜分別切成5釐米長的片。 番茄洗淨與麵筋均切成3釐米長的塊。 綠葉菜洗淨, 也切成相應的片待用。 將湯鍋內放入花生油, 置旺火上燒熱, 放入鮮湯、冬菇片、筍片、冬瓜片、番茄、精鹽、味精。
功效:清暑解熱,
去濕利尿,
湯汁乳白,
口味清香。
牛皮癬患者秋冬季節經常使用三鮮冬瓜湯,
可以解渴利尿,
還可補充蛋白質、鈣、鐵、鋅、碘等。