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拉肚子的時候能不能喝綠豆湯?

綠豆湯是很適合夏季的一款飲品, 我們都知道, 綠豆具有清熱解毒的作用, 夏天的時候火氣比較大, 多喝綠豆湯是可以降火和排毒的, 而且還可以防止中暑。 雖然綠豆的作用很多, 但是並不是所有人都可以喝綠豆湯的, 有一些人也是不適合喝綠豆湯的, 那麼到底哪些人不能喝呢?腹瀉的人能不能喝綠豆湯呢?

1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯

寒涼體質的人, 表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。

吃了綠豆反而會加重症狀, 甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水), 氣血停滯引起的關節肌肉酸痛,

胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。

2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多, 大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。 這類人的腸胃消化功能較差, 容易因消化不良導致腹瀉。

3、空腹時不能喝綠豆湯

空腹的時候不要喝, 綠豆湯性寒, 空腹喝對胃不好。

4、綠豆湯不可天天喝

適當喝沒問題。 一般成人一周喝2至3次, 每次一碗即可。 幼兒則要具體依照體質而定, 最好先諮詢一下醫師。 一般來說, 小孩2至3歲開始吃粥時, 可適量加點綠豆。 6歲過後, 才可飲用成人量。

5、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病

一般人過量喝綠豆湯, 可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。 女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。

6、綠豆與中藥不能同服

綠豆本身是一味中藥, 可消熱解毒。 如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病, 服中藥時可照常服綠豆湯, 有相輔相成的作用。 如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。

上文中介紹了一些不能吃綠豆湯的人群, 我們可以知道拉肚子的人是不能吃的, 因為綠豆是涼性的食物, 拉肚子的人本來就體寒, 再吃綠豆的話, 就會加重病情。 所以我們在吃東西之前, 要弄清楚它的特性, 以及自己的身體狀況。 不要亂吃東西, 以免加重病情。

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