我們生活中還有很多東西都很多其他的功效我們還不熟悉， 苦瓜就是一種非常有營養的食物， 用苦瓜做成汁， 營養更能使人體充分吸收， 所以我們日常應該多食用一些苦瓜汁， 可能我們對於苦瓜汁加什麼及功效還沒有一個清晰的認識， 下面就讓我們一起來瞭解一下苦瓜汁加什麼及功效吧。
苦瓜汁可以加的東西有很多， 像牛奶蜂蜜之類的都可以加。
一、苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素C能提高機體的免疫功能， 使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。
二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素;
三、防治中暑發熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等病症;
四、苦瓜茶具有降低血糖作用， 對血壓、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;
五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質， 經常飲用苦瓜茶， 可強身健體， 增強免疫功能;
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑， 可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶， 防止惡性腫瘤生長;
七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用， 其作用方式與甲苯磺丁尿素相似而較強， 與優降糖無明顯差異。
八、中醫學認為苦瓜性寒味苦， 對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容， 促進新陳代謝等作用。
九、苦瓜可補膽潤肝， 利尿， 消暑， 解烈酒， 助消化， 防感冒， 還可治喉炎及風熱咳嗽。
1、營養過剩， 因應酬經常食用油膩食品的族群;
2、愛美人士、重視體型， 希望皮膚光滑有彈性的女性;
3、運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生和宅女;
4、消渴或熱病中暑、煩渴引飲。 赤白痢疾。 赤眼疼痛， 癰腫丹毒， 惡瘡。 苦瓜茶的禁忌： 1、苦瓜具有微弱的子宮刺激作用， 懷孕期間禁止食用。
2、對於接受人工受孕或者準備懷孕的人來說不宜食用。
3、正在進行母乳餵養的婦女禁止食用。
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