土豆可是生活中大家比較常見的蔬菜了， 不論是春夏還是秋冬都是可以吃到的。 同樣也是很受到大家喜愛的一種蔬菜， 不論是土豆絲還是什麼土豆燉肉都是生活中的常見菜， 這麼多人喜歡吃土豆但是真的問到關於土豆汁有什麼功效的話， 知道的人估計真的不會多。 那麼下面就去瞭解下土豆汁的功效有哪些?
土豆， 也稱馬鈴薯， 薯仔。 日本禪宗高僧富澤知芳大師， 提倡馬鈴薯鮮汁療法， 有顯著的神奇藥效。 德國人自古以來已採用土豆汁法， 醫治胃病與便秘等。 土豆汁沒有任何副作用， 高營養健康食品，
土豆汁的功效和胃調中， 健脾益氣。 適用於胃及十二指腸潰瘍疼痛、慢性胃疼、習慣性便秘、皮膚濕疹等症。
土豆汁的功效
土豆汁功效防治癌症， 抑制癌細胞生長。
土豆汁功效防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
土豆汁功效防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
土豆汁功效恢復體力， 增強體質， 提高免疫和自愈能力。
土豆汁功效恢復眼睛疲勞， 消除眼睛乾燥， 令雙眼亮麗。
土豆汁功效治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
土豆汁功效排除體內毒素， 美容顏潤皮膚、治肥胖。
方法/步驟
1含有豐富的營養。 蛋白質接近於動物蛋白， 比大豆還要好。 富含鉀、鋅、鐵等人體必需的微量元素， 還含有大量的蛋白質和維生素C。
2健胃益氣。 土豆中所含的纖維素細嫩， 對胃黏膜無刺激作用， 有減少胃酸分泌的作用。 常食土豆成為防治胃癌的輔助療法。
3預防中風。 每週吃上五至六個土豆， 患中風的機率大幅度下降， 而且沒有副作用， 適合多使用。
4抗衰老。 經常吃土豆的人身體健康， 老得慢。
5利於減肥。 土豆產生的熱量很低， 並且含有極少的脂肪。 作為主食只吃土豆， 對減去多餘脂肪很有效。
生活中其實處處都是學問的， 每個蔬菜都是對人們的身體有著獨特的功效的。 上文中就只是簡單的給大家介紹了土豆汁的功效是有那些， 不過不論是再怎麼好的東西也不能過量進行食用的， 因為人的身體是有一定的比例的， 所以大家記住不要貪嘴。
