紅心獼猴桃被人們稱為“果中之王”， 具體紅心獼猴桃的功效有哪些呢?營養專家說紅心獼猴桃是營養豐富的水果， 因為其中含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素而深受人們的喜愛， 同時對心腦血管等疾病有預防的功能， 紅心獼猴桃還具有促進血液迴圈、清理腸道、美容養顏的作用：
1、美容養顏：獼猴桃含有豐富的維生素C， 具有抗氧化功能， 對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。 另外， 獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富， 但脂肪量較低， 對減肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清腸：獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
3、預防抑鬱症：科學家通過研究發現,獼猴桃能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應， 能夠有效的幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情。 此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助於我們的腦部活動,更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
4、預防心腦血管疾病：獼猴桃中所含纖維， 有三分之一是果膠， 特別是皮和果肉接觸部分。 果膠可降低血中膽固醇濃度， 預防心血管疾病。
5、預防癌症： 獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質， 該物質有利於抑制誘發癌症基因突變，
6、緩解壞血病：獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用， 對緩解壞血病有積極的療效。 每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。 它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準,起到擴張血管和降低血壓的作用。
溫馨小提示：現在許多朋友認為吃獼猴桃能夠治療療口腔潰瘍。 專家表示這種說法並不完全正確， 紅心獼猴桃能補充維生素， 對治療口腔潰瘍有一定幫助， 但是如果我們患了口腔潰瘍後並不能光靠吃獼猴桃， 一定要及到就診醫治， 避免造成不必要的損失。
