茶葉文化在我們的生活中存在了上千年， 人們對於茶葉非常的喜愛， 尤其是一些喜愛保健養生的人士來說， 每天喝一杯茶能夠延緩衰老， 還能去除體內的有害物質， 因此， 喝茶這種傳統飲食習慣一直都保留了下來， 而隨著時代的發展， 茶葉的種類不斷翻新， 湧現出了用其他材料製作茶葉的例子， 例如荷葉茶等等， 那麼， 荷葉茶如何炮製呢？
荷葉保健茶， 源自著名愛國詩人聞一多， 清朝狀元陳沆， 明朝宰相姚閣老的故里望天湖。 相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。 荷葉茶主要以荷葉為基礎原料，
1、採摘新鮮的荷葉， 不要采太嫩或者發黃的， 一般不老不嫩的就可以了。
2、洗乾淨瀝幹水， 然後拿微波爐的低火或中火， 二分鐘左右， 烘焙一下。
3、荷葉經過烘焙不容易壞， 把它們撕碎， 裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。
4、要喝的時候拿荷葉60克， 生山楂15克， 生米仁15克， 橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。
5、混勻後沸水沖泡， 代茶飲服， 喝完可續加開水沖泡再服， 一日1劑， 晨起後空腹飲。
以上就是荷葉茶如何炮製的講解了， 有興趣的人士可以瞭解學習一下， 荷葉富含營養元素， 是用來製作茶葉的良好材料， 荷葉具有清熱解火的功效，
