女性怎麼治療月經不調痛經呢

痛經是常見的一種婦科疾病， 其病因有很多中， 也非常複雜， 這一疾病的發生很多朋友不以為然， 認為沒什麼事情， 只是月經期間的一種正常表現而已， 其實痛經給女性朋友的危害是非常大的， 需要經過治療才能避免危害的發生， 下面我們就請專家介紹一下怎麼治療痛經效果好？

痛經的治療以及日常生活護理：

1、怎麼治療月經不調痛經， 注意並講究經期衛生， 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2、平時要加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者。 怎麼治療月經不調痛經， 還應注意改善營養狀態，

3、消除對月經的緊張， 恐懼心理， 怎麼治療月經不調痛經， 解除思想顧慮， 心情要愉快。 可以適當參加勞動和運動， 但要注意休息。

4、疼痛發作時可對症處理， 怎麼治療月經不調痛經， 可服用阿托品片及安定片， 都可緩解疼痛。 長期不能緩解的， 可作適當的中醫辨證調理。 另外， 喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

可見， 正常的月經期間不會出現痛經的現象， 如果您總是有這種情況發生， 一定要及時的到醫院進行檢查和相應的治療， 避免婦科疾病的發生。